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人生的第一次辟谷

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  • TA的每日心情

    昨天 21:53
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷中学

    发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
      8月16日,早上起来做饭,感觉胃里满满的可能是昨天听回放接到信息了,喉咙有点堵就这样开始了不吃饭的游戏。前两天是清水辟谷,不馋不饿,状态良好。到了第三天,蹲下时有一些恍恍惚惚的感觉,中午三颗大枣,一杯水,继续天行健做大爱。之后的几天精神饱满,精力充沛。经过七天的辟谷,我的口气清新了,口疮也没那么频繁了,色斑也淡化了,感觉胸挺了,腰背直了。体重由67公斤降到62公斤,复食后反弹5斤。  感恩终南山!感谢各位老师和谷友们!
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  • TA的每日心情

    昨天 22:37
  • 签到天数: 238 天

    [LV.7]辟谷超人

    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享,通过辟谷,你会越来越健康
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  • TA的每日心情

    13 小时前
  • 签到天数: 435 天

    [LV.9]辟谷天王

    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    你真棒,好好做准备,为下次辟谷打好基础,加油
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  • TA的每日心情

    13 小时前
  • 签到天数: 435 天

    [LV.9]辟谷天王

    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    昨天 09:15
  • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷天王

    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    提示,不用开新帖,在回复里直接写,以便自己和谷友查阅。谢谢
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  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷神人

    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    也感恩你的分享,继续准备功课,让运动成为常态,好迎接下次的辟谷
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  • TA的每日心情

    前天 23:49
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷神人

    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 4 天前 | 显示全部楼层
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