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9.13辟谷前准备

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该用户从未签到

发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天还是看精品日记,看公众号信息,特别看了回春婆的日记,涵盖东西很多,明后天再看一遍,里面有很多东西可以学习的,晚上天行健了20分钟左右,扣齿吞津做得多点,大爱健身法还没有找到那个灵感呢?
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  • TA的每日心情

    昨天 22:37
  • 签到天数: 238 天

    [LV.7]辟谷超人

    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    慢慢做,你会有收获的
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  • TA的每日心情

    13 小时前
  • 签到天数: 435 天

    [LV.9]辟谷天王

    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2017-9-14 06:15
    慢慢来

    谢谢鼓励,今天店里比较忙,就走了20分钟天行健,时不时做扣齿吞津,看了回看鲁青丽姐的日记,感觉很棒。今天心情不大好,不知道为什么自己意念总是控制不好,有很多负面情绪
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     楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-9-13 21:42
    慢慢做,你会有收获的

    好的,谢谢老师鼓励!
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  • TA的每日心情

    13 小时前
  • 签到天数: 435 天

    [LV.9]辟谷天王

    发表于 4 天前 | 显示全部楼层
    闽~天地人和 发表于 2017-9-14 23:59
    谢谢鼓励,今天店里比较忙,就走了20分钟天行健,时不时做扣齿吞津,看了回看鲁青丽姐的日记,感觉很棒。 ...

    村长经常说,哪里有压迫哪里就有反抗,所以不要去控制,我们也控制不了,我们都是凡人,难免有情绪混乱的时候,顺其自然,把事看淡一点,学着跟自己相处,接受自己的一切。
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  • TA的每日心情

    昨天 22:37
  • 签到天数: 238 天

    [LV.7]辟谷超人

    发表于 4 天前 | 显示全部楼层
    闽~天地人和 发表于 2017-9-15 00:00
    好的,谢谢老师鼓励!

    一起学习
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 4 天前 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    昨天 05:08
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷大学

    发表于 4 天前 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2017-9-15 09:26
    村长经常说,哪里有压迫哪里就有反抗,所以不要去控制,我们也控制不了,我们都是凡人,难免有情绪混乱的 ...

    谢谢老师指导,昨天15号我完整看了村长12号的答疑,里面真的很多干货,村长讲到宿命论,随缘,家人的互相伤害等等,理解为什么其他导师一直强调看掌门直播和语音课,昨天早上做了半小时的天行健,出门没多久就下起小雨,就在小区里面爬了两趟六楼,下来没雨了又去踩运动器材,有空也一直在做扣齿吞津,做了一会大爱,因为有鼻炎十几年了,就跟鼻子讲,以前是我不好,总是用药对付你,没有好好对待你,希望你也对我好一点,因为我们准备下个月16号来一次彻底的放松下!昨天晚上回来买了一杯绿茶,喝了一半,完了,昨天晚上一直都没能睡好,半夜还起来玩了一会儿手机,其实白天自己做生意也挺累的,我以前看过说很累但是睡不着是肝不好,它的负担太重了,需要减压,所以今天我决定断食一天,中午是有偷吃了一根香蕉,希望胃宝宝配合点……
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  • TA的每日心情

    13 小时前
  • 签到天数: 435 天

    [LV.9]辟谷天王

    发表于 3 天前 | 显示全部楼层
    闽~天地人和 发表于 2017-9-16 14:49
    谢谢老师指导,昨天15号我完整看了村长12号的答疑,里面真的很多干货,村长讲到宿命论,随缘,家人的互相 ...

    先不用研究那么深,从一点一滴做起
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     楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
    今天没有吃饭,只吃了一个香蕉和苹果,也不感觉很饿,右胸口有点疼,鼻子也有点痒,我感觉是因为这十几年来吃的药太多啦,身体负荷大,感觉对不起这些器官。扣齿吞津一直在做,晚上天行健半小时就被老婆叫回来,看了一篇日记,感觉很棒!
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     楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
    闽~天地人和 发表于 2017-9-16 21:23
    今天没有吃饭,只吃了一个香蕉和苹果,也不感觉很饿,右胸口有点疼,鼻子也有点痒,我感觉是因为这十几年来 ...

    明天还是会好好吃饭,准备10月16号的训练营
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     楼主| 发表于 8 小时前 | 显示全部楼层
    这两天比较忙,每天坚持半小时到1小时的天行健,时不时扣齿吞津,有空就会看看公众号信息和看日记,现在看了老师推荐13年和15年的日记,接下去会继续看17年的和百日辟谷明星的,因为加上自己那你生意,有时会比较困乏,我也会尽量跟身体沟通下,希望得到他们的谅解,感觉也是越来越好,我快乐,我健康,我富足,我拥有好的一切!
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     楼主| 发表于 8 小时前 | 显示全部楼层
    人生如戏,全靠演技
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