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辟谷前准备作业之十四:以下情况的同学需特别注意

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  • TA的每日心情

    2013-10-19 08:10
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-9-11 15:53:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
    有些同学情况特殊, 需特别注意

    如: 重病的同学, 西安当地的同学。

    如果患病严重, 长期缺乏体育锻炼, 这样的同学准备功课要比别人更谨慎。

    16项功课中除了锻炼, 其他照做。 体育运动一定要做, 但要循序渐进, 从最简单的开始, 不要求强度, 可以多时间少强度。

    总体准备时间也要比别人长一些, 健康人准备一个月即可, 身体虚弱的同学至少准备3个月以上。

    有些疾病更要从准备功课开始, 随时接受指导, 如严重的心脏病。有了充分准备, 才能有满意结果。

    如果不能完成12项功课, 冒然参加辟谷, 会有风险。 请这些同学慎重。

    西安当地的同学, 容易出现因为离的很近, 对培训机会不重视, 对准备功课不重视的情况。

    所以, 请西安当地的同学, 也要留心。

    如果16项功课没做好, 即使身体健康, 也不一定能进入很好的状态。

    作为当地的同学, 更应珍惜得之不易的缘分, 多做功课,多帮助外地同学, 多利用方便的资源, 有心练功。

    我们提醒所有同学, 如果觉得对自己没把握, 请多花些时间在16项功课上, 多准备1到2个月再报名进山, 效果更好。
  • TA的每日心情

    2022-12-9 17:18
  • 签到天数: 89 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-19 11:11:39 | 显示全部楼层
    知道了,谢谢。
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