第二辟、第四天

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-21 21:47:01

早上6点起床天行健1小时，八段锦、太级拳40分钟，身体与精神方面基本保持者正常壮态，略有头晕脑涨、乏力的感觉，但是、不影响正常的日常活动，没有饥饿的感觉，整体来说比第一次辟谷从思想上轻松的许多，早晚各一次服气法，全天喝水约2000ml，身重降了5斤，其它处于正常壮态，谢谢关注，明天见！

悉子妈妈 · 发表于 2017-8-21 21:51:58

真棒

辽心静盘锦 · 发表于 2017-8-21 21:56:22

状态很好，乏力正常，越往后会越好的，加油！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-21 22:03:19

辽心静盘锦发表于 2017-8-21 21:56
状态很好，乏力正常，越往后会越好的，加油！

谢谢关注！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-21 22:18:14

你真棒！

鲁佳静 · 发表于 2017-8-21 23:48:58

真棒，加油！

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-8-22 00:22:50

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-22 06:33:41

流浪的萤火虫发表于 2017-8-22 00:22
加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会 ...

谢谢

辽一本空 · 发表于 2017-8-22 06:42:36

功课做的不够，加油！

呵呵呵呵 · 发表于 2017-8-22 07:41:54

不错，加油

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-22 07:57:58

呵呵呵呵发表于 2017-8-22 07:41
不错，加油

谢谢

陕阳光 · 发表于 2017-8-22 09:11:44

你真棒！进入状态了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-22 09:33:49

陕阳光发表于 2017-8-22 09:11
你真棒！进入状态了

谢谢

明媚的云朵 · 发表于 2017-8-22 11:31:22

加油！

明媚的云朵 · 发表于 2017-8-22 11:41:08

对了，我多走天行健后，避谷没劲，乏力，晕都有解决见效

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-22 14:02:10

明媚的云朵发表于 2017-8-22 11:41
对了，我多走天行健后，避谷没劲，乏力，晕都有解决见效

好！谢谢

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