辟谷第二天

悉子妈妈 · 发表于 2017-8-21 20:16:36

辟谷第二天，早上五点半醒来手脚有点账，叩齿吞津，对身体做大爱，起床出门天行健30分钟，人精神了很多，肿胀消失，全身轻松。上午陪侄子去体检，找地方，前后楼楼上楼下的来回跑了很多趟，一直到中午，但是没有劳累感，也无饥饿感。中午给孩子们做好了饭我就午休了，醒来觉得腿有沉重感，在房间里活动活动就轻松很多。晚上天行健30分钟，喝了一杯蜂蜜水。对我的状态还算满意，加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-21 20:43:52

谢谢分享

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-21 21:49:38

辽心静盘锦 · 发表于 2017-8-21 21:59:18

状态很好，加油！安心辟谷，不要总想着在辟谷，该干什么干什么。

渝－诚心 · 发表于 2017-8-21 22:24:49

辽心静盘锦发表于 2017-8-21 21:59
状态很好，加油！安心辟谷，不要总想着在辟谷，该干什么干什么。

你真棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-21 22:25:02

辽心静盘锦发表于 2017-8-21 21:59
状态很好，加油！安心辟谷，不要总想着在辟谷，该干什么干什么。

加油

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-8-22 00:28:37

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十六项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-22 07:32:45

陕阳光 · 发表于 2017-8-22 09:15:28

加油！

爱人爱己 · 发表于 2017-8-22 18:30:34

辽心静盘锦发表于 2017-8-21 21:59
状态很好，加油！安心辟谷，不要总想着在辟谷，该干什么干什么。

不总想着在辟谷，该干什么干什么，说的好，学习了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-22 20:17:48

悉子妈妈 · 发表于 2017-8-22 20:31:43

晋蔚伯成发表于 2017-8-22 20:17

谢谢鼓励

渝－诚心 · 发表于 2017-8-23 15:35:20

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-23 15:35:26

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-25 16:49:36

渝－诚心 · 发表于 2017-8-25 16:49:40

辽-妙音 · 发表于 2017-9-2 06:11:05

加油https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

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辟谷第二天

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