我的第一次网络避谷

夏夜暖风 · 发表于 2017-8-20 21:50:47

8月20曰避谷"第3天。早起做天行健30分钟，听张老师说运动相对之前适量减少运动，我很听话。今天较前2天体力增强，精神也好，偶有饿感、仍然是一阵一阵的，不舒服的时候仍有些不自信，上论坛逛会，看了几篇精品曰记好多了，张老师说上论坛吸取能量，看来真的吸收到了，呵呵。第3天很顺利过去了，我的身体太了不起了我爱你们。加油！！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-20 22:16:05

谢谢分享

渝－诚心 · 发表于 2017-8-20 22:16:18

你真棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-20 22:16:26

加油

明媚的云朵 · 发表于 2017-8-20 22:44:49

加油！我第一次避谷感觉最好，不饿，有劲，舒服，通畅，愉悦，后来几次避谷再没了第一次那种美妙感觉

辽-妙音 · 发表于 2017-8-21 05:23:39

https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-21 08:55:54

陕阳光 · 发表于 2017-8-21 09:12:52

你真棒！加油！

夏夜暖风 · 发表于 2017-8-21 09:27:08

渝－诚心发表于 2017-8-20 22:16
谢谢分享

谢谢鼓励

夏夜暖风 · 发表于 2017-8-21 09:28:19

明媚的云朵发表于 2017-8-20 22:44
加油！我第一次避谷感觉最好，不饿，有劲，舒服，通畅，愉悦，后来几次避谷再没了第一次那种美妙感觉

老实说了，每次辟谷都是不一样的体会，我这几天的体会是心理暗示的力量是非常强大的。

夏夜暖风 · 发表于 2017-8-21 09:28:38

晋蔚伯成发表于 2017-8-21 08:55

谢谢鼓励

夏夜暖风 · 发表于 2017-8-21 09:29:05

陕阳光发表于 2017-8-21 09:12
你真棒！加油！

谢谢鼓励

夏夜暖风 · 发表于 2017-8-21 09:30:00

夏夜暖风发表于 2017-8-21 09:28
老实说了，每次辟谷都是不一样的体会，我这几天的体会是心理暗示的力量是非常强大的。

是老师，打错字了

渝－诚心 · 发表于 2017-8-21 09:32:52

夏夜暖风发表于 2017-8-21 09:27
谢谢鼓励

一起学习

渝－诚心 · 发表于 2017-8-21 21:23:20

辽-妙音发表于 2017-8-21 05:23
https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

明媚的云朵 · 发表于 2017-8-22 08:20:52

夏夜暖风发表于 2017-8-21 09:28
老实说了，每次辟谷都是不一样的体会，我这几天的体会是心理暗示的力量是非常强大的。

谢谢

龚权 · 发表于 2018-7-2 09:55:50

谢谢你的分享，你是最棒的。

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