辟谷前准备

辽－美好明天 · 发表于 2017-8-19 14:36:03

第二次辟谷准备，6月份以来每天坚持大爱健身法，早晚叩齿吞津，每天早上坚持一小时天行健。
自从走进了喝风辟谷，身心有了很大的改变，在开始走天行健时，自己的呼吸用鼻子呼不过来，
天行健走了一段时间，不知不觉就不用嘴帮忙了，呼吸顺畅了。
每天看精品日记，听语音课，
准备9月6号接受辟谷信息，参加盘锦与终南山联网辟谷训练营。
计划辟谷14天或虽顺身体自然辟下去。

渝－诚心 · 发表于 2017-8-19 16:42:55

谢谢分享

渝－诚心 · 发表于 2017-8-19 16:43:06

真棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-19 16:43:15

加油

文文渝 · 发表于 2017-8-19 16:48:21

加油

辽-妙音 · 发表于 2017-8-19 17:49:09

https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-19 19:27:07

渝－诚心 · 发表于 2017-8-24 20:12:32

辽-妙音发表于 2017-8-19 17:49
https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

渝－诚心 · 发表于 2017-8-24 20:12:39

辽-妙音发表于 2017-8-19 17:49
https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

加油

悟斌 · 发表于 2019-3-18 17:09:10

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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