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复食日记!学习篇,听生命的重建有感!

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  • TA的每日心情

    2017-3-28 09:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-13 18:02:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
         已经复食快一个月了,体重也一直没有再增,未反弹!很开心!耳鸣,血压高,肥胖等问题,都改善了很多很多很多!
         今天忽然发现了,原来自己以前真的不会爱自己!!!曾经的我,喜欢抱怨家人,抱怨朋友,抱怨环境,抱怨社会,导致自己处于愤怒,郁闷,恐惧的状态里,所以自己的身体才会出现各种各样的问题,例如肥胖,血压高,头疼,皮肤过敏,耳鸣,风湿性关节炎,心情总郁闷,暴饮暴食,夫妻关系也走到尽头,感觉无法继续!就感觉自己快活不下去了,怎么全身都是问题,听生命的重建,才明白了这个道理!
           书中说到,如果身体出现了问题,请好好想想你最该需要宽恕的人是谁?首先要宽恕自己,因为自己才是最需要宽恕的,宽恕自己,接受自己,赞美自己,爱自己,才能让自己健康起来。再有,宽恕别人,才能解放自己,想想原来的自己,一直抱怨自己的老公,总觉得他身上有很多的问题,很多的坏习惯,都是我看不惯的,例如吸烟,喝酒,今天我学会了爱自己,宽恕自己,原谅他人,我觉得我愿意原谅他的这些习惯了,我觉得我该宽恕他的所有做的我看不惯的地方!原谅他,宽恕他,才能解放自己!当我今天决定宽恕他的一刻,我真的解脱了!给他机会,也给自己机会!让我们的生命都重建,都重新开始!我们本来就很好,哪里都很好!!!一切都是最好的安排!!!
         每个人都需要理解,每个人都有他们的不得以,每个人都有他们的不快乐的地方!每个人都需要宽恕,原谅,同情的!因为我们是普通人,会犯错,很正常的。原谅他们的错误吧!理解自己,理解他人,善待自己,善待他人!!!最需要原谅的就是我们最亲的人!!!
         学习辟谷前,我已经到了无法忍受老公的地步,一句话都不想跟他说,听到他说话我就烦的要死,总挂他的电话,还不愿接他的电话,看见他的电话就莫名的心烦。很多次都是看着电话响,就是不去接!!!就算接通了,听不了俩句话就会发火,说狠话,然后挂电话
        我觉得我以后再也不会为吸烟喝酒这样的小习惯再去郁闷生气了。现在也愿意听他的电话了,也不跟他发火了,也不随便挂电话了,可以安安静静的听他跟我说话!觉得接电话的时候还是挺温馨的!果然是心念一转,万事皆顺眼!今天开始,祝福自己,自己会越来越好,越来越好!!!今天开始,相信自己,自己会越来越幸福,越来越健康!今天开始,祝福孩子和家人,越来越健康!!!感恩喝风的导师们!!!感谢自己的简单相信!!!祝福所有人都越来越好!!!

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    张兵 + 20 给你32个赞!

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    该用户从未签到

    发表于 2017-8-13 18:22:59 | 显示全部楼层
    原来通病相连的人很多 像你学习 慢慢学会谅解

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  • TA的每日心情

    昨天 21:50
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷天王

    发表于 2017-8-13 19:31:26 | 显示全部楼层
    好女人
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  • TA的每日心情

    2017-3-28 09:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-8-13 20:17:08 | 显示全部楼层
    冀-红果 发表于 2017-8-13 18:22
    原来通病相连的人很多 像你学习 慢慢学会谅解

    嗯,一起学
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  • TA的每日心情

    2017-3-28 09:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-8-13 20:17:15 | 显示全部楼层
    浙红红 发表于 2017-8-13 19:31
    好女人

    谢谢亲
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-13 20:20:18 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    前天 02:48
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷神人

    发表于 2017-8-13 20:47:43 | 显示全部楼层
    原来是5级,刚才燕青大哥转发我看到35级吓了我一跳
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  • TA的每日心情

    昨天 22:14
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷天王

    发表于 2017-8-13 21:37:21 | 显示全部楼层
    谢谢分享
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  • TA的每日心情

    昨天 22:14
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷天王

    发表于 2017-8-13 21:37:37 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    昨天 22:14
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷天王

    发表于 2017-8-13 21:40:30 | 显示全部楼层
    祝你全家幸福,吉祥如意
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    该用户从未签到

    发表于 2017-8-13 21:45:02 | 显示全部楼层
    你好棒!
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  • TA的每日心情

    2017-4-25 08:00
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-13 22:11:09 | 显示全部楼层
    写的好、要做到更好、幸福自然降临、
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  • TA的每日心情

    昨天 05:20
  • 签到天数: 257 天

    [LV.8]辟谷天王

    发表于 2017-8-13 22:30:38 | 显示全部楼层
    心法学习的很好,继续努力吧!
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    该用户从未签到

    发表于 2017-8-13 23:27:57 | 显示全部楼层
    复食体重没反弹,说明修心很到位呀!真棒
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  • TA的每日心情

    前天 08:40
  • 签到天数: 367 天

    [LV.9]辟谷天王

    发表于 2017-8-14 07:06:09 | 显示全部楼层
    爱是一种能量。
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  • TA的每日心情

    昨天 22:44
  • 签到天数: 199 天

    [LV.7]辟谷超人

    发表于 2017-8-14 08:44:30 | 显示全部楼层
    你很棒!
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  • TA的每日心情

    2017-5-30 05:57
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷大师

    发表于 2017-8-14 09:25:48 | 显示全部楼层
    真棒,为你祝福。
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  • TA的每日心情

    2017-3-28 09:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-8-14 13:24:41 | 显示全部楼层
    陈述 发表于 2017-8-13 20:47
    原来是5级,刚才燕青大哥转发我看到35级吓了我一跳

    哈哈
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  • TA的每日心情

    2017-3-28 09:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-8-14 13:24:50 | 显示全部楼层
    晋蔚伯成 发表于 2017-8-13 20:20

    谢谢
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  • TA的每日心情

    2017-3-28 09:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-8-14 13:25:00 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-8-13 21:37
    你好棒

    谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢
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