冀-安静的心第二次辟谷------家才是修炼最好的道场

冀-安静的心

今天我辟谷第19天，5点醒来搓耳朵100下，做扣齿吞津一遍，给身体做大爱，做六字服气法，做完后就起床了，叫醒孩子，洗漱完，和孩子一起出门做天行健，有孩子陪伴有说有笑是无比的开心呀，孩子也在慢慢的接受着学习辟谷。到操场上了，有走步的，有跑步的，都一个一个地为自己的健康欢快的锻炼着。我一边走步一边给自己身体做着大爱，很神奇的感觉出现在我的眼前，说到眼睛，眼睛很清澈明亮，每一个细胞都很活跃很轻松的锻炼着，心情好极了，我爱我身体的每一个细胞，每一个分子，辛苦你们了，我爱你们。走了6公里，锻炼完回家，有些累了，休息一下，给孩子赶紧做了点早饭，我不吃，就去上班了，到单位忙碌的一天开始了，心情非常好。同事谁见到我谁都说我瘦了，哈哈，我很开心！学习辟谷也是为了减肥，目的达到了。心里想学会了辟谷对于减肥就不是事。今天喝了4杯水，吃了半个苹果，3个枣，不馋不饿，心情也很好。来说说我是怎么结识龙腾辟谷的吧，我认识龙腾辟谷是从我妹妹那里知道的，她跟我说辟谷可以减肥，不吃饭，给身体做大爱，我当时不懂什么是辟谷，也没有往心里去。5月6日那天，我爱人开车带着我爸妈还有我妹妹一起出去，在车上我们闲聊，我妹妹兴奋的说我六天没有吃饭了，我很惊讶的看着她听她说，看她是瘦了，精神还挺好。我再想我是不是也可以试试，早就想瘦点了。我就问她怎么学习，告诉我下载喜马拉雅在里面听老师答疑回放，听精品日记，先学习16项功课，再辟谷吧。我就照做了，从那时起就爱上了运动天行健，慢慢摸索着学习，下载了is语音，有时间就听，知道了练功比吃饭重要，修得比练功重要，有心练功，无心成功。以前对爱人，孩子，爱唠叨，有不顺心就发脾气，大喊，自从学习了辟谷，学习了大爱，听老师得讲解答疑，根本问题在我自己，个性太强任性，不论是工作还是生活，一切都追求完美，随自己的性子，不合心意，不满意，造成自己郁闷，压抑，痛苦，认识到要求完美是一种病。女人就该柔情似水，厚德载物，要多做少说，允许自己不完美，也允许别人犯错误，不完美，做一快平凡粗糙的石头，慢慢悟出了这些道理，慢慢改变着自己，家里和谐了，家人也都开心了，原因都是我呀，很荣幸自己认识了这一点。感谢龙腾辟谷，感恩张老师，感恩帮助我的谷友们，感谢我的家人，感谢宇宙的万物，我爱你们！

致虚守静

棒棒的！

渝－诚心

加油，现在是感恩（喝风免费辟谷）啦

晋蔚伯成

冀-难得糊涂

你很棒！加油！

粤心自在

很棒！加油！

吉祥如懿

真棒

辽一本空

非常棒，加油！

豫往事如风

挺有悟性的，加油！

变更好

分享得太棒了！辟得那么久，还那么享受，很好奇你是怎么做到的？

冀-安静的心

大家一起加油，做的更好，享受辟谷的过程！

冀-安静的心

今天辟谷21天，晴，早晨天气凉爽，早上醒来搓耳朵，对身体做大爱，扣齿吞津做一遍，然后起床出门做天行健，走步10圈，回家的路上有些累，和走步友一起走不想说话，到家喝了些蜜水，吃了三个枣给胃做了大爱休息一会好点，就去上班了。在单位精神挺好，想想明天就复食了，好多美食都想吃，很开心的。下午老公出差回来了，给老公做的晚饭，陪老公喝了一点啤酒，聊天，吃了几口菜，享受一下美味，很有饱腹感。爱自己，感谢家人的支持，感恩喝风论坛，感恩谷友的帮助，感恩宇宙万物所有一切，我爱你们！！！！！！

辽一本空

真棒！

渝－诚心

冀-安静的心 发表于 2017-8-10 22:28
大家一起加油，做的更好，享受辟谷的过程！

加油

渝－诚心

冀-安静的心 发表于 2017-8-10 22:32
今天辟谷21天，晴，早晨天气凉爽，早上醒来搓耳朵，对身体做大爱，扣齿吞津做一遍，然后起床出门做天行健， ...

谢谢分享

渝－诚心

冀-安静的心 发表于 2017-8-10 22:32
今天辟谷21天，晴，早晨天气凉爽，早上醒来搓耳朵，对身体做大爱，扣齿吞津做一遍，然后起床出门做天行健， ...

你真棒！

豫-蛙鸣

很棒的，{:1_322:}

冀-笑颜

很棒

冀-安静的心

8月22日早晨，难得糊涂开车我们一起来到了天津九山顶，天津第七期训练营，钟南山第63期。路上修路绕行了一段路，还好没有耽误多久，到九顶山开始下雨了，天气凉爽很舒服。见到了盼望已久的和美老师和枫桥老师，还有一些优秀导师和同修们。我分组到葡萄组，真诚美女导师负责我们，她很负责任，解决了好多我懂的问题。通过学习张老师的四天课，对辟谷有了新的认识，学习了六字服气法，龙腾九世。学习心法，学无止境。25日，训练营结束留念，感恩张老师，和美老师，枫桥老师，和导师们无私奉献付出，感恩九山顶，感恩宇宙万物！

辽-妙音

很棒