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第二次辟谷准备:一切都在向好的方向变化着

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  • TA的每日心情

    2017-8-4 11:06
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2017-8-1 11:46:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 中国红 于 2017-8-1 14:40 编辑

       好几天没写日记了,说忙是借口,只觉得日复一日没有什么特殊的事情好写。正在准备第二次辟谷,第一次是7.2-7.8共七天。这次准备中着重加强天行健和大爱健身法,注重心态的改变,学会自爱,比第一次又有了更深的理解和感悟。唯一不足的是扣齿吞津做的不多,早上时间紧做完大爱就要起床给儿子和老公做饭了,儿子上高中。如果有时间还要出去天行健,然后就是回家吃饭、洗脸化壮,时间就不够了,基本上龙腾九式也没时间做了。那就不做了,动功比静功更重要。这次在准备功课中少了第一次的浮躁和急于求成的心态,能够平和地等待着第二次辟谷的到来。特别是对心法的理解和运用更加深入和得心应手,对体重也不再去纠结。虽然复食后比原来还胖了点,但是不再着急,我会辟谷了还怕胖吗?每天的心情基本上是开心的,起码是平静的,心柔软了很多。
         IMG_20170731_182307.jpg
        最近感觉我周围的一切都在变,都在向好的方面变化。首先是老公,对我不再大呼小叫,温和了许多,对我谈起辟谷不再反感,甚至有时把我说过的话拿出来用,我心中暗自高兴。我知道,他或多或少受到了我的影响,也开始在内心认同我。我知道,他离辟谷的日子不会太长了,我在他面前很少直接谈辟谷,更为去动员他学习,但在儿子教育上,我们保持了高度一致,他相信我的一套“不管”和欣赏原则。其次是儿子的变化。儿子状态越来越好,因为马上进入高三了,所以学校暑期基本没放假。高三学生只放了10天假,而我儿子因参加学校组织的奥赛培训,一天也没放假。每天起早贪黑,很辛苦,但是他去始终保持旺盛的学习精力,而且状态越来越好,心情也不错,没有很压抑的样子,学习成绩也越来越好,我心中暗暗惊喜。我知道,是我的龙腾心法起了一定作用。我对他不现给压力,不再管他的成绩和学习,不再对他有明确的期望,相反,我让他随缘,有心练功,无心成功,一切都是最好的安排。我开始欣赏他,表扬他,给他信心,教他爱自己。我没有说太多,偶尔点一下,我更没有做什么,相反,我更轻松了。在轻松的家庭氛围中,每个人都保持了轻松的心情,一切开始变好!
      还有我自己的变化。我以前总是做恶梦,总是恐惧,现在我明白,我有严重的缺乏安全感。小时候的一幕幕不好的事件越来越清晰地浮入脑海。我终于明白:原来我一直生活在小时候的阴影中。这次准备功课时,我看了很多书,特别是〈生命的重建〉,让我明白我们现在产生的很多情绪,都是小时候经历的反映。我学会了释放,学会了原谅,学会了爱自己。终于,我有很长时间不再做恶梦,即使有梦,也是淡淡的,醒来基本上忘了,睡眠质量大大改善。有些小毛小病自然也没有感觉了。感恩我自己,我太了不起了,在伟大了,太棒了!
    QQ图片20170801110224.jpg
          现在的我眼界变了,心里有点“功夫”了,所以看待周围的一切有了不同的角度,有时看到别人仍然活在误区中,甚至活在地狱中,特别是看到有些家长对待孩子的霸道、粗爆、蛮横,对孩子的伤害和管制,我真的替孩子感到悲哀,有时在同学交谈时难免会谈到孩子教育问题,我会情不自禁地跟他们谈我的看法,他们基本上会认同,只是说做不到。他们总是诉说着自己孩子的不好,存在这样那样的问题。我听了有点难过。没有不合格的孩子,只有不合格的家长。真希望他们早点醒悟,早点认识喝风。我也会适时地推荐喝风论坛,但能否接受,要看他们的缘分了。别人的事,跟我何干?
        感恩喝风论坛,感恩各位导师的指点!我是幸运的,我在我中年时期找到人生方向,找到了本来的自己。相信未来,我会向更好的方向变化。
    QQ图片20170801110235.jpg

    点评

    亲爱的,你的分享太棒了,你真了不起,谢谢你  发表于 2018-1-1 10:31
  • TA的每日心情

    2023-9-28 07:06
  • 签到天数: 1466 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-1 11:51:12 | 显示全部楼层
    同感
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  • TA的每日心情

    2017-8-2 21:09
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-8-1 11:57:55 | 显示全部楼层
    分享得真好,谢谢你
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    该用户从未签到

    发表于 2017-8-1 11:58:26 | 显示全部楼层
    幸运的人都喝风免费辟谷养生论坛里找到了人生方向,找到了本来的自己。
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    该用户从未签到

    发表于 2017-8-1 12:16:41 | 显示全部楼层
    真好啊,感恩你的分享
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  • TA的每日心情

    2017-5-26 15:09
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-8-1 13:15:52 | 显示全部楼层
    感恩您的分享!
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  • TA的每日心情

    前天 22:04
  • 签到天数: 2467 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-1 13:28:02 | 显示全部楼层
    谢谢分享

    点评

    谢谢关注   详情 回复 发表于 2017-8-1 14:41
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  • TA的每日心情

    2017-8-4 11:06
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-1 14:39:10 | 显示全部楼层
    晨光一缕 发表于 2017-8-1 13:12
    分享的很好你太棒了!加油哦!

    谢谢
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  • TA的每日心情

    2017-8-4 11:06
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-1 14:39:37 | 显示全部楼层

    谢谢你的关注
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  • TA的每日心情

    2017-8-4 11:06
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2017-8-1 14:41:23 | 显示全部楼层

    谢谢关注 
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  • TA的每日心情

    前天 22:04
  • 签到天数: 2467 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-8-1 15:09:39 | 显示全部楼层
    中国红 发表于 2017-8-1 14:41
    谢谢关注 


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  • TA的每日心情

    2018-5-4 23:03
  • 签到天数: 131 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-8-1 15:14:19 | 显示全部楼层
    不及顺其自然
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  • TA的每日心情

    2021-7-4 08:44
  • 签到天数: 624 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-8-1 16:15:03 | 显示全部楼层
    你一定会越来越好的
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-1 20:58:46 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-8-1 22:43:53 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情

    2017-11-14 09:07
  • 签到天数: 219 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-8-2 09:12:02 | 显示全部楼层
    你很棒!加油!
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  • TA的每日心情

    2015-12-5 22:37
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-2 21:27:51 | 显示全部楼层
    很棒啊
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