辟谷啦...

京小彬子 · 发表于 2017-7-23 22:34:23

我是61期北京红螺寺训练营学员。
7月20日晚掌门接到辟谷信息。21日第一天辟谷，没有任何不适，全天只喝了一口水。
22日辟谷第二天，早起有点热伤风，流鼻涕、打喷嚏、头晕。上午天行健半小时头晕缓解，下午天行健半小时，边听语音课边大爱。馋，全天吃了手掌大黄瓜一根，半个桃，晚上拉肚子。
23日辟谷第三天，睡眠质量低，早起口涩，叩齿液多。由于拍摄婚纱照，没有天行健，有些困，无其他不适，全天吃话梅三颗，腰果9粒，不足一纸杯白水。

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-7-23 23:04:35

加油！你会很棒的！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-24 07:36:45

加油

豫一清新 · 发表于 2017-7-24 15:01:42

加油美女！你是最棒的

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