今天第一天清水辟谷

尺度游离 · 发表于 2017-6-30 22:32:05

昨晚接到村长的辟谷信息了，今天开始第一天的清水辟谷，好兴奋呢！今天早上五点四十分闹钟响了。可就是不想起床。想想村长的话：顺其自然！那就不起了，打开手机听辟谷语音课。可能前三天就进入半辟谷状态了。起床的时候有些头晕。没关系。以后起床的时候稍微慢一些就好了，上午去了一次大号，临近中午的时候给老公做了午饭（牛肉蒸包）。自己一点也没有馋的感觉。中午小睡了一会。下午很精神，和几个姐妹电话聊了这些天看辟谷日记和听is语音辟谷课的感受。把一个姐妹拉进辟谷群，和我们这里的一个辟谷姐姐（冀-感恩）语音通话说了自己第一天的感受。受到姐姐的鼓励！晚上七点五十分出去天行健。快走的时候一直跟自己的身体做大爱交流。八点五十分回家结束天行健收功。到家很口渴。喝了一杯水。继续听老师的语音课。课程结束。洗澡。打开电脑开始写第一天的辟谷日记。好了今天的分享就到这里吧！我爱我自己！加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-6-30 23:24:31

恭喜你开始玩不吃饭的游戏

冀感恩 · 发表于 2017-7-1 07:13:33

妹妹好，你自己在家能学会辟谷，你真的好棒，你是我们晋州市第一个自己在家学会辟谷的人，为你骄傲，加油！

冀感恩 · 发表于 2017-7-1 07:15:22

妹妹改马甲吧！改成，冀
尺度游离，好吗？妹妹

冀天使暂时离开 · 发表于 2017-8-19 21:13:32

姐，你真棒！

蒙君兰芬芳 · 发表于 2017-8-19 22:32:03

真棒

甬知足常乐 · 发表于 2017-8-20 19:14:53

谢谢分享，加油。

尺度游离 · 发表于 2017-8-24 16:49:05

冀感恩发表于 2017-7-1 07:15
妹妹改马甲吧！改成，冀
尺度游离，好吗？妹妹

姐！马甲修改不成啊~

乐活乐活 · 发表于 2017-11-30 12:05:33

感恩分享

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