成功报名61期终南山面授学习，非常兴奋。从今天开始加强锻炼、做大爱、基础知识学习。

平和从我开始

辟谷是一个还没有被广大民众了解、接纳的科学，既然认定了，就好好去修，自己各方便好，周围人就自然能辐射到，一个影响10个、100个，这种速度是惊人的，所以好的东西不用刻意去重播，好的的东西前进的脚步是挡不住的。做好自己，从我做起，身边的他们也是棒棒的。

肖胜林

祝贺祝贺

玉兰花开

辟谷真的很神奇，谁做谁知道！

豫空竹

做好自己，可以影响周围的人，加油！

平和从我开始

由于时间的冲突，我的61期面授课改成了62期的了，感谢老师们的理解和宽容。昨天晚上天行健40分钟，今天早上天行健40分钟后打乒乓球1小时，运动后喝点热水，汗水哗哗的流，感觉整个人都通透了，特别舒服。我从今天起，打算每天早晚各天行健1小时，每天上午打乒乓球1小时。以前每次辟谷都是7天，8月份打算辟谷14天，期待面授。

平和从我开始

8月4号晚上尝试接村长3号发的辟谷信息，唾液有些增多，打了一个哈欠，放了几个废气，没有其他反应。5号早上我就问我的胃宝宝，我们今天开始辟谷，玩不吃饭的游戏好吗？如果不同意就动动。胃宝宝没有动，我就这样开始辟谷了。早上正常大便一次，喝了几口温开水就出门跑步了，慢跑了4公里，下午有些馋，白天在家看几集连续剧，视频学习了2个多小时，晚上7点前快走了4公里，晚上10:30左右睡觉，6号早上6:30起床的，晚上醒了好几次，感觉心痛比较快，我知道是调整身体状况，没有担心，很快又睡着了。醒来后在床上叩齿吞津，做大爱，慢慢下床，喝了几口温水就出门天行健了3公里。天行健过程中感觉口渴、发苦，心跳略比平时快。腿稍微比平时少些劲。其他一切安好！请导师们多多指点，谢谢！

平和从我开始

8月7号晚上我带着如下问题前往期待一年的终南山：1、人际关系不太好，比较封闭自己，很少主动联系朋友，不轻易找别人帮忙。2、婚姻情况，离异，孩子两岁半离异，单身10年了。3、有头皮屑；4、想负面的事情，干着这件事，脑子里想别的事情，不在当下；5、膝盖有时发凉不喜欢吹空调、电风扇，不怕热，6、脚底出汗、出汗后觉得凉；7、湿疹11年；8、乳腺增生9、外痔；10、女儿头疼、手指老裂口子、掉头发厉害，头皮屑重，爱玩游戏，入睡慢11、记忆力差；12、睡眠质量差，偶尔失眠；13、前臂轻微静脉曲张。
这些问题都是小问题，不影响生活，但我意识到了他们的存在，和我自身有关，期待去终南山好好学习心法，好好辟谷，好好锻炼，相信，我变了，他们就变了。

平和从我开始

6号晚上：刚天行健3公里回来。今天总体感觉比昨天好，今天没有大便，上午自己在家学习，下午朋友来了，聊了一下午天，聊天可能坐的时间太长，感觉两条腿比较沉，酸胀感。晚上天行健后感觉好些了。

平和从我开始

8月7号早上：昨晚10：30睡了，入睡时间可能有10分钟，但中间没有醒，一觉睡到5；30，醒来感觉非常好，没有任何不适感。床上叩齿吞津，给耳朵、脸、眼睛等做大爱。后坐了10来秒就下床了。没有大便，喝了几口温水就出门天行健了，刚天行健3公里回家。昨晚碰到一个跑步的朋友，她知道我在辟谷没吃饭，她问我几天没吃饭了，我说两天，她又问你要几天不吃饭，我说14天，她非常惊讶担心地说，那还不饿死了。后来我后悔跟她说这些，以为有她的担心给我带来了负能量，口业，我还是先做好自己吧，不着急去影响别人。

佳佳妙音

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天堂隔壁

恭喜你可以见到村长了！

慧辽宁

做的真棒！