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第三次辟谷 2017.4.24

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  • TA的每日心情

    2021-2-25 10:11
  • 签到天数: 125 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-4-25 12:29:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

           我家没waifai ,所以晚上我就是听不到课,第二天到店再听回放,昨天23号早上到店里,我就打开了头天22号张老师讲的课,张老师发信息我就接到了,昨天两顿没吃饭,晚上回家吃了一颗枣 一个柿子饼,干了很多活,不累也不饿,晚上休息的很好,睡的很香。
            今早四点响铃叫醒,没起床 做大爱、叩齿吞津二十分钟,起床喝了一口水,洗涑完毕,出门 把包送到店,换好衣服做天行健三遍,5点钟出发,走了7000多步(才想起来 回来忘收工了 笑 写到这里才收工 上午10.30分)锻炼一个小时,6点钟回来,6.20分诵经到7.30分,10.30分喝了一口水,这次辟谷 和上两次辟谷真的不一样 心态平静,不紧张,不馋 不饿 真的每次都不一样 一次好过一次,下午再接着写。中午吃了一颗枣,下午两点喝了一口水,两点听昨天志佳老师的答疑,昨天后脑勺疼了一天,今天没疼,晚上吃了两个小油桃,整天不想喝水,看见别人吃不馋,一天高兴快乐!
  • TA的每日心情

    2017-7-27 11:07
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-4-25 12:48:08 | 显示全部楼层
    天行健时结合大爱健身法效果会更好,你很棒的加油!
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  • TA的每日心情

    2017-12-27 19:48
  • 签到天数: 226 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-4-25 13:36:22 | 显示全部楼层
    很棒!
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  • TA的每日心情

    2017-11-14 09:07
  • 签到天数: 219 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-4-25 13:46:29 | 显示全部楼层
    你很棒!加油!
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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-4-25 13:50:59 | 显示全部楼层
    谢谢分享,越来越轻松了,加油,你是最棒的。
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-12-26 16:25:08 | 显示全部楼层
    感谢分享!学会喝风,享受一生!好好学习天天向上!
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