辟谷准备期第十天，好好吃饭

麓竹依依 · 发表于 2017-3-30 21:05:05

3月30日，辟谷准备期第十天，每天践行天行健，六字养生诀，大爱健身法，以及好好吃饭。体重已经上升了4斤，109斤了，但我还是坚持不减食，不节食，一定要好好吃饭，一定要顺其自然地实现辟谷。加油！

禅静婷 · 发表于 2017-3-30 23:49:54

晋-龙众 · 发表于 2017-3-31 06:05:38

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

麓竹依依 · 发表于 2017-4-1 00:03:21

晋-龙众发表于 2017-3-31 06:05
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谢谢您的鼓励与祝福！

麓竹依依 · 发表于 2017-4-1 00:03:55

3月31日，好好吃饭，加油！

麓竹依依 · 发表于 2017-4-1 08:13:24

4月1日，好好做准备功课，好好吃饭。前天张老师发信息，我看了掌门直播，可是没收到信息，说明身体还没准备好，所以安心地好好吃饭。过去长期节食减肥，亏待了肠胃，对她们造成了伤害，很对不起，要弥补，要补课。要学会爱自己的身体，才能更新与提升。

狠狠爱自己 · 发表于 2017-4-4 00:12:28

你真的很棒，我过去也很伤害自己的胃，向你学习放下执着！从4月4日开始好好吃饭！

军妍 · 发表于 2018-8-30 17:47:21

{:11_491:}

悟斌 · 发表于 2019-2-3 12:39:41

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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