辟谷第18天！

汤武征诛

各位导师，各位谷友下午好，9号接村长信息开始辟谷，开始是补水辟谷，第十天改成清水辟谷，中间有乏力，贪睡，嘴馋等各种现象，但是都在坚持听课，坚持各项功课，到现在否极泰来，身心只剩下舒服，空静，看到家人，朋友，身边的所有的事物都顺心如意，相信也期待终南山的相遇相识相知相爱！！

暖暖的心儿

心情好了什么都好，处处好，辟谷是双丰收的喜悦！

闽-如前

好，真棒

汤武征诛

感觉自己非常棒， 我第一次辟谷21天 是在2013年 也是在没有老师指导 只是在论坛泡了半年 就尝试了一下 坚持了21天 就结束了 但是辟得很艰苦  只是比着葫芦画瓢  气色和身体状况也很差 减重没有问题 减了35斤  不久回谷后  就反弹20多斤  基本上慢慢就恢复体重了  ，结合最近2017年3月9号接了村长的信息开始辟谷，每天做大爱和天行健  1万步以上，早晚做龙腾 和叩齿吞津  ，非常轻松地就完成了21天的辟谷，我夫人和身边的人都说气色没有什么变化， 口气也比第一次轻好多倍 ，体重反而减的不多只有22斤，但是因为坚持运动，体力一直非常好，该减得肚腩是直接没有了，辟谷效果自我感觉，和第一次比天壤之别，虽然同样是21天辟谷，尽量不要自己摸索和冒然尝试，辟谷有风险 ，心中要有敬畏之心，有方法和老师指导非常重要，可以让我们尽快的走入辟谷的神圣领域！！说的不对之处 ，请老师和同修多多指点！！

汤武征诛

辟谷21天前后的照片 自我感觉很好对比！！感谢各位谷友和导师指导和支持！！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！