吉小龙女第一次辟谷前的准备日记

吉小龙女

    DAY 1
      
      几年前听朋友说过辟谷，那时候只是简单的觉得辟谷就是不吃饭，没有太多的了解。真正开始了解辟谷是身边的一个经常在一起的姐姐报了个辟谷训练班开始辟谷，一开始，我只是感到好奇，为什么人可以连续十几天甚至几十天不吃不喝，练功、服气、采能这些神奇的行为真的能为人体提供生存的能量吗？但几个月过去了，姐姐的变化让周围的人都挺吃惊的，体重下降很多，身材苗条了人看着也年轻了。姐姐告诉我，辟谷减肥只是辅助效果，她真正想通过辟谷调养身体，祛病是她辟谷的主要目的。
说实话，虽然效果明显，但对于我这种比较谨慎的人来说，还是有很多顾虑。10多天前，姐姐偶然的机会了解到了龙腾辟谷，我也跟着饶有兴趣的跟着研究起来，龙腾辟谷的张老师讲的练功比不吃饭重要，修心比练功更重要的主张我比较认同。通过几天阅读精品日记，开始对辟谷有了更加深的了解，辟谷是老祖宗留下的传统养生文化，通过辟谷不仅能修身更能养性，还能提高对自己、对自然、对宇宙的认识，看人看事通透豁达，修身修心，快乐生活！
一周前，注册完论坛，每天开始按照论坛里的知道做十六项功课，先是停止一直为了减肥的节食行为，正常有规律的好好吃饭。制定了锻炼运动计划，由于每天上班比较忙，这几天都是利用午休时间在单位的会议室快速走圈，再过几天，长春的天气暖和了就可以去户外活动了。利用空闲时间看着同修们的精品日记真是受益匪浅，对辟谷有了更深刻的了解，正如同修们说的，能结识龙腾辟谷，认识张老师还有众多无私向广大有缘人传播辟谷文化的人都是有福之人。
我此次上终南山参加面授，就是想当面倾听张老师传授心法，还有很多生活中自己想不明白、看不透的心结希望得到老师们的指点帮助，在此不胜感激！
4月24日终南山，我殷切的期望那一天的到来。还有一个多月的时间，我要好好准备，带着问题上山，能够当面聆听张老师的教导，我已经迫不及待了。

贺荷

小龙女你好，我看过你的分享，是回放，当时我看见你的那种幸福快乐的样子
也感染了我，给我增加了学习辟谷的信心，今天晚上又看见你写的日记，很是高兴，写的真好，看起来既条理又真实的感觉，向你学习，谢谢你！

吉小龙女

贺荷 发表于 2017-3-23 23:34
小龙女你好，我看过你的分享，是回放，当时我看见你的那种幸福快乐的样子
也感染了我，给我增加了学习辟谷 ...

我还是一个新人，正在学习过程中，我们共同加油！

川-千寻

感恩分享，准备日记要发到辟谷准备板块哦

吉小龙女

川-千寻 发表于 2017-3-25 19:01
感恩分享，准备日记要发到辟谷准备板块哦

感谢提醒，已经发到辟谷准备板块了

豫往事如风

分享的很详细，非常棒！文字功底不错，继续努力。加油！

思含小蕾

小龙女太棒了，你是一个既聪明又智慧又有福报的小龙女，加油！你是吉林哪个城市的？吉林谷友群欢迎你，吉林的导师义工团队更期盼你的加入，我的微信号，13844236888

胖胖的小妞

你真的好棒啊，一起学习。

吉小龙女

思含小蕾 发表于 2017-3-27 17:39
小龙女太棒了，你是一个既聪明又智慧又有福报的小龙女，加油！你是吉林哪个城市的？吉林谷友群欢迎你，吉林 ...

你好思含小蕾，我是吉林长春的，稍后加你的微信

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！