辟谷第五天

真如本性 · 发表于 2017-3-16 19:11:30

早上还是5：00钟起床，做了大爱，六字呼吸法，叩齿吞津，到了中午，我体验了一下人的无意识行为的贪心，没有任何思考和犹豫的，吃了几块很久没吃的酱香饼，吃完很懊悔，还有责备自己的想法，当念头升起时，很快接纳，坦然的面对自己，想起张老师说的顺其自然，练功比不吃饭重要，通过今天的体验让我看到自己对好的贪求，感恩自己今天的行为让我又看到自己的习性，谢谢我自己，下午骑了1个小时的动感单车和20分钟的器械练习！感恩龙腾所有的老师和义工们！感恩所有的谷友们！我们一起起加油！

夕阳更红 · 发表于 2017-3-16 19:21:48

你真棒

汶泽 · 发表于 2017-3-16 19:40:02

加油

湘婷婷 · 发表于 2017-3-17 08:19:09

真棒！转念的好

悟斌 · 发表于 2018-12-7 20:15:11

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权 · 发表于 2018-12-9 11:27:19

有悟性，有福报！好好学习！你是最棒的！感恩你的分享！

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