明明看起来瘦了，体重却没轻，咋回事？

冀-小桥流水 · 发表于 2017-3-13 18:22:09

连续运动了两个多月了，体力明显增强，原来在室外呆上几个小时，中间肯定的坐下休息休息，现在呆半天不用坐，走回家还挺精神。
今天对着镜子看自己明显瘦了，可是体重没见轻，是不是肥肉变成肌肉了？
请高手解答。谢谢！

柳婧 · 发表于 2017-3-13 18:54:41

那么你控制饮食没有？还是正常吃饭？

汶泽 · 发表于 2017-3-13 21:25:46

那身体紧致了

冀-小桥流水 · 发表于 2017-3-26 11:03:01

上周感冒了吃不下饭，就干脆辟谷了5天，复食后体重没变，但人瘦了一圈。

感觉乳房也变大了。

山花烂漫 · 发表于 2017-3-26 15:03:25

肥肉变瘦肉了，哈哈。肌肉的密度比脂肪大，肌肉增多脂肪变少，体重就不会有大变化，但体型会变好，显瘦。

冀-小桥流水 · 发表于 2017-3-29 18:01:27

山花烂漫发表于 2017-3-26 15:03
肥肉变瘦肉了，哈哈。肌肉的密度比脂肪大，肌肉增多脂肪变少，体重就不会有大变化，但体型会变好，显瘦。

我是觉得自己有力量了！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册