感恩遇见，今日开始第一天辟谷

于爽

   今天开始第一次第一天的辟谷，有点小小的兴奋。
    早上起来跟身体做了大爱，告诉它们这几天可以好好休息。做了叩齿吞津，早上看到早饭没有想吃的欲望。上班步行了一万步，身体很舒服。但现在没有任何饿的感觉。加油！！

浙红红

恭喜进入辟谷状态{:7_141:}期待你的继续分享！为你加油为你点赞

于小末

浙红红 发表于 2017-2-23 16:50
恭喜进入辟谷状态期待你的继续分享！为你加油为你点赞

谢谢，我会努力

于爽

今天是辟谷第二天，昨天一天精神都特别好，今天起床腰酸，应该是缺乏运动{:7_142:} 早上起床做了大爱健身法，继续步行上班，15000步，状态不是很好，今天继续加油

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！