辟谷第五天

圆灯_湖北 · 发表于 2017-2-21 20:06:21

昨晚睡得很好，居然连早上的两次闹钟都没听到，一觉睡到自然醒6点多了！
今天一天精神很好，吃了两节甘蔗、四分之一个苹果，喝了200~300ml水，昨天也是喝了差不多的水，写掉了，在这补上。

吃了少量瓜子。小便三、四次，大便无。运动6小时。
全天很舒服。无乏力感。

鲁－胖猪 · 发表于 2017-2-21 22:18:20

我也是第五天，睡得也是很好，第四天睡眠最差

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-2-22 00:22:17

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