辟谷第二天，半辟谷

圆灯_湖北 · 发表于 2017-2-19 11:38:02

      今天按每天4点起床的时间起不来，差不多5点才起来，在床上是一阵阵发热，难道这就是在燃烧脂肪，一阵微汗，起床之后也是先热后汗，有点晕，典型的低血糖症状。敢紧给身体做大爱。吃了一节半尺左右长的甘蔗，喝了点水，小半杯吧，好了。
      一天吃甘蔗五节，三个草莓，一小把葵瓜子，半个苹果。量有点多呵。
全天大便两次，量不多，一次干，一次稀中带干圪塔。小便四、五次1(记不清具体数)，量少，到晚上上床前的气味较大。
      早上，上午，晚上各散步一小时以上。叩齿吞津两次。随时做大爱。

礼和静乐 · 发表于 2017-2-19 12:07:38

已经比平时吃的少了，这样也挺好的了。

豫空竹 · 发表于 2017-2-19 12:17:04

我辟谷之前也是这种症状，后来很少这样了，感觉你是体育锻炼不太够

豫空竹 · 发表于 2017-2-19 12:18:08

另外心里不要把他太关注了，越关注，越放大

赣-乐口笑 · 发表于 2017-2-19 16:00:45

能辟谷就是福，加油！

豫一清新 · 发表于 2017-2-19 16:10:08

新人这样挺好了，随着练功修地，辟谷时状态会更好

圆灯_湖北 · 发表于 2017-2-20 12:09:30

豫空竹发表于 2017-2-19 12:17
我辟谷之前也是这种症状，后来很少这样了，感觉你是体育锻炼不太够

谢谢您的鼓励！体育锻炼是5小时。

圆灯_湖北 · 发表于 2017-2-20 12:10:53

赣-乐口笑发表于 2017-2-19 16:00
能辟谷就是福，加油！

是啊，感恩您！加油！！

圆灯_湖北 · 发表于 2017-2-20 12:11:32

礼和静乐发表于 2017-2-19 12:07
已经比平时吃的少了，这样也挺好的了。

感恩鼓励！

圆灯_湖北 · 发表于 2017-2-20 12:12:13

豫一清新发表于 2017-2-19 16:10
新人这样挺好了，随着练功修地，辟谷时状态会更好

感恩鼓励，明天会更好！

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