开启第二次辟谷的旅程——尝试下意念辟谷

杭州_虹

     还是再次做下自我介绍吧。
     我叫余虹，土生土长的杭州人，我很爱生我养我的这个美丽的城市。我今年56岁，心里年龄25岁。性格表面开朗，但特爱面子，好强，执着，遇到不顺心和不如意的事，会放在心里，不愿意让别人知道，哪怕是最亲近的人。自从结识龙腾后，听直播，听分享，看精品日记，才知道，我之所以会得病，就是因为这种好强，爱面子，执着的性格，所以我想通过学习辟谷和心法能有所改变。
     接下来说说我为什么会想到要学习辟谷。
5 D: H! P3 c% e     最早听说辟谷时，觉得这是一件很神奇的事，人怎么可能不吃而不饿呢？但看到身边确实有朋友做到了，而且通过辟谷身材变得很苗条，让我羡慕的不得了，由此我萌生了想试试的念头，可朋友学习的辟谷地点远在内蒙，而每次开班我又都因为上班而去不了（那时还没退休）。于是我就开始打听杭州附近有没有辟谷的学习班。一次在和同事聊天的过程中，她提到了龙腾辟谷，说可以网上学习，这让我非常感兴趣，我就开始加群，根据要求开始认真做十二项准备功课，在12月3号接到张老师发的信息后开始了第一次辟谷，为期九天。第一次辟谷的成功，给了我很大的信心。也为我现在开始的第二次辟谷打下了很好的基础。
- |' Y) U" a0 {: q! _& c8 `       其实，我开始想要辟谷的理由很简单，我没有别人的那些高血压，高血脂，高血糖等，这些指标我都不高，血压还是偏低的。但我在2013年9月到2014年12月，得了三次癌（都是原发的），开了三大刀，还做了化疗，放疗和靶向治疗，所以整个人体质很虚。所以我最初的想法就是想通过辟谷饿死癌细胞，顺便能减个肥。但通过这段时间的学习，我的想法改变了，我不再想癌细胞的事，也无所谓能不能减体重，现在更想的是通过学习辟谷和心法（今年我一定要去终南山学习心法），改变自己的性格和德行，放下心结，只有这样，癌细胞才不会来找我，我才会健康，年轻，漂亮。
* ]; X' g' g3 `: M1 E  g      这次辟谷是从2月10号开始的，因为女儿女婿出去旅游了，家里就自己（老公不在杭州），也就懒得做饭，直接辟谷吧。因为上次是接信息的辟谷，所以这次想尝试下意念辟谷，三天下来感觉还行。辟谷日记还没写，等明天开始补吧。



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豫演权

很开心你能有这么大的改变，能够意识到问题所在，为你点赞，加油

杭州_虹

豫演权 发表于 2017-2-12 22:45
很开心你能有这么大的改变，能够意识到问题所在，为你点赞，加油

谢谢老师的鼓励，要感谢龙腾，是龙腾改变了我。
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豫空竹

不给自己贴标签，我是最好的，我很健康，我很快乐。

茧！蝶！

你真漂亮！
7 Y# e' L: N( T% T9 s
; m) t5 B: h7 N# q: ~道家辟谷博大精深，我们一起学习，加油哦{:soso__4011813854091704040_1:}

守望苍穹

呵呵，密码找回了？

杭州_虹

守望苍穹 发表于 2017-2-12 23:20
呵呵，密码找回了？

想起来了

赣-乐口笑

真了不起，不接信息也能辟谷，加油！

杭州_虹

赣-乐口笑 发表于 2017-2-13 06:54
4 {4 J* a. L6 @真了不起，不接信息也能辟谷，加油！

5 U5 T& L8 I& v做好十二项准备，你也行的

潇林林

做的很棒，一念天堂，一念地狱，相由心生，期待你精彩的分享！{:7_144:}

本该如此

很棒，阿姨很美
5 g0 j2 s6 W: X& E
9 @/ T1 h' ]0 s

杭州_虹

本该如此 发表于 2017-2-13 11:27
5 A) ^6 R  m. N  I- Y很棒，阿姨很美

9 A( C* `( A* P- K3 d( }! n谢谢！
# k* D7 Z3 T9 _% [5 C  Y" M

杭州_虹

潇林林 发表于 2017-2-13 11:12
做的很棒，一念天堂，一念地狱，相由心生，期待你精彩的分享！

谢谢关注，我们一起加油！

杭州_虹

补2月10号日记。
   已经说了，这次的辟谷是因为孩子们出去旅游了，懒得给自己做饭，加上也想尝试意念辟谷。为了这次辟谷我事先做了比较充分的准备，如：体育锻炼，逛论坛，看精品日记，对身体做大爱，叩齿吞津，听直播（可以说是一场不落，当晚没时间，第二天一定听回放补上），听老师推荐的书，如：大爱健身法，破译疾病密码，生命的重建，走出心灵的地狱，道德经，六祖坛经等等，准备功课是认真做了，但对这次的意念辟谷能否成功也没太大的把握。因为我接触龙腾辟谷时间不长，我是2016年11月初接触龙腾辟谷的，虽然在12月有过一次信息辟谷的经历，感觉很好，但没有去过终南山面授，没有学过心法和龙腾九式，所以对这次辟谷的时间没明确的计划，随缘，能几天就几天。
1 N/ V$ r4 c, h$ ~+ B$ E      早上醒来，照惯例对身体的各个部位做了大爱，并且对他们说了从今天开始，我们一起玩个不吃饭的游戏，让他们这些天能好好的休息，这样以后就能更好的工作，希望他们能好好配合。然后做了叩齿吞津，腹部按摩后起床，喝了杯红糖姜茶后，先去妈妈家陪妈妈聊了会天，然后就出门快走，边听道德经边走，同时也不妨碍我欣赏杭城的美景。辟谷真的很神奇，只要一辟谷，心情就特别好，看到的任何事都是美好的，所以在快走时，从心里赞叹杭州的美，我爱杭州！到了十二点多，感觉到有点饿，应该是到了饭点，生物钟的自然提醒吧，我就对胃做了大爱，再次对他说，我们今天开始辟谷了让他好好休息，胃好像听懂了，不饿了。[太开心]大概一点左右回到家，喝了杯红豆薏米泡的茶后睡午觉，午觉醒来，开始逛论坛，看精品日记，又重听了一遍昨天的张老师的答疑，从别人的提问老师的回答来检查自己是否有类似的问题，从中得到启发。晚上七点半准时收听直播，但天不作美，网络特别差，听的断断续续的，好累，决定第二天再听重播。然后看了会电视，听着演权老师的《催眠减肥瘦身术》美美的进入梦乡。晚上睡的很沉，一觉睡到天亮（平时中间一定会醒一次），都没记住做了什么梦。
- e# p; Q  E. W5 x3 e; a9 X        今天早上喝了半杯红糖姜茶，全天喝了大约800ml的红豆薏米茶，吃了两颗小红枣，三颗三核桃，一个青枣。全天有过两次饿意，但通过对胃做大爱就不再饿了。精神状态很好，无任何不适，心情不错，看到任何事物都是美美的。小便量较多，味比较重，无大便，连便意都没有。

杭州_虹

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杭州_虹

补10月11号日记
3 w7 Q0 ]- X9 u) z1 v" C1 d    早上醒来，照例对身体做了大爱，然后叩齿吞津，按摩腹部后，不想马上起床，就躺在床上把昨晚来自北京的活出自己的分享，从她的分享中我看到了自己，我不也是一个要强，事事都想做的最好，事事都想亲力亲为，而且还爱面子，不肯认输的女人么，有事放心里自己扛，弄得自己很辛苦，虽然没像活出自己那样得抑郁症，但也为此多次得了癌症。我的病就是因为我的性格造成的，不改变性格，不改变人生观，病不会根治。非常感谢龙腾，老师的讲解，同修的分享，让我豁然开朗，认清了自己，明白了怎样改变自己。
/ V3 |. `# |* |8 q1 e      起床后，本想重复昨天的生活，可这时接到闺蜜的电话，说天好一起出去走走，顺便一起喝茶加午饭过元宵节。我马上对闺蜜说，出去走走可以，但我在辟谷不吃饭，但我可以看你吃。闺蜜听后哈哈大笑，说：好吧，你不吃饭，喝茶总可以吧。我说可以。出去绕里西湖走了一圈，然后找了家咖啡馆坐下聊天，她要了份牛排，我们又要了两壶茶和一盘水果。我看着她吃牛排（下面的牛排照是闺蜜吃的），她问，你想吃吗？我说，不想。这是真心话，看她在吃，我一点想吃的欲望都没有，也没感到饿，我好开心，这可以说我这次辟谷很成功吧[做鬼脸][做鬼脸]，在聊天是，我向她讲了些辟谷的事，她好像也挺感兴趣，我让她先从听开始，她欣然接受了。后来不知道是气冲病灶还是下午没睡的原因，我开始有点头痛（我因为颈椎不好常头疼），对头做了大爱，症状是轻了些，但还是疼，回到家，疼的更厉害了，一直对头做大爱，但还是疼，没办法只能吃了头痛药（不知道做的对不对），晚上按例听直播，今天是脸上总是挂着笑容的志佳老师，因为头痛，听完直播就睡了。
     一整天是早上喝了杯红糖姜茶，下午和闺蜜一起喝了雪梨菊花茶，吃了少量的水果，回来吃了五颗山核桃。整天心情很好，就是头痛也没能影响到我的心情。还有今天的小便一样比较多，味还是很重，一样无大便便。

杭州_虹

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杭州_虹

补2月12号日记
    早上醒来，感觉一切都很好，昨天的头疼木有了，于是对身体做了大爱，叩齿吞津，按摩腹部，一切就绪后，起床，上香，喝红糖姜茶。然后就去妈妈家陪妈妈聊天。妈妈不知道我在辟谷，让我吃这吃那，都被我拒绝了，妈妈有些纳闷，怎么什么都不吃？不想妈妈担心，所以到最后还是没告诉她。回到家后突然不想出去走了，也就随着自己的性子在家休息，逛逛论坛，看看日记，反省下自己，觉得今后的生活充满了希望。
    今天一天过得比较平静，不过有件事让我很开心，我的日记得到了演权老师的表扬，我太开心，这是对我的鼓励，谢谢拉老师，由衷的感谢！
     今天一天都没有饿的感觉，除了早上喝的红糖姜茶，白天还喝了山药汤大概500ml，还喝了些温水大概800ml，吃了一个青果，吃青果不是因为饿，也不是馋，是觉得无聊，说到馋，这次辟谷与第一次相比最大的不同就是不馋了，第一次辟谷时觉得什么都很好吃，就是平时不吃爱吃的也觉得好吃，心里默默想，等辟谷结束，一定把这些美食吃个遍。而这次没有这种感觉，没什么让我觉得特别馋的，，还有上次嘴里老是感到无味，口特别渴，但这次这些现象都没有，我觉得我进步了，哈哈。
0 V& p5 @, y$ X) z& h" g/ F  S    今天和昨天前天一样，小便较多，气味较重，无大便。体重从辟谷开始后就没称过，我不再关心了，用张老师的话说，就是学会了辟谷，还怕减不了肥么？我记着老师们一直说的，要有心练功，无心成功。只要认真学习，胜利一定属于我！

浙红红

亲，好棒的分享啊{:7_141:}我爱你，感谢分享{:7_141:}

新-贝贝的妈咪

你真是有缘人，还没去终南山就就明白了自己生病的原因了。你会越来越好的结识了龙腾必然会好的。