辟谷十一天感受，提问，求解答！

素食辟谷者 · 发表于 2010-3-9 19:24:48

我在北京上学。
长期纯素食，以前辟谷过，时间不长，这次27号开始，打算终生辟谷，断除谷物，油盐酱醋，坚果类，豆类等等。
好处不胜枚举，不说了。
每天生吃苹果和梨还有一点菜，前一段时间吃枣干，后来觉得不太舒服就断了。
现在感觉不太饿，只是口腔内不停的产生唾液，不明白？
接下去我买了生普洱茶，铁观音，都是生的，我打算用山泉水凉泡一夜再慢饮，希望生物碱可以中和掉唾液。
接下去，我打算买笋干，蕨菜干，等野菜干，用山泉水泡了再生吃。

希望高手可以给我建议！

辟谷前的照片左，没怎么照相，用比赛的照片，见笑。：

玫瑰联盟 · 发表于 2010-3-9 19:31:37

辟谷者都搅海叩齿想生产唾液呢，你你你还拒绝呀？
是好事，甘露水，哈哈

素食辟谷者 · 发表于 2010-3-9 19:33:39

我想问,香菇干,泡水后,可以生食吗?

吸引力 · 发表于 2010-3-9 19:45:24

辟谷中口水说好东西啊:loveliness:

williamzw · 发表于 2010-3-9 20:37:33

“这次27号开始，打算终生辟谷，断除谷物，油盐酱醋，坚果类，豆类等等。”

目标有点过高。尤其楼主对辟谷还不怎么懂。

建议楼主多在论坛看看，先搞明白辟谷的定义。

另：你的照片看不到哦。

自然醒 · 发表于 2010-3-9 21:27:34

:lol:lol:lol照片看不到哦。

素食辟谷者 · 发表于 2010-3-9 21:39:40

:)多谢各位前辈,耐心指教!我想问问有没有人生吃过木耳?

水月洞天 · 发表于 2010-3-9 21:46:04

终生辟谷啊，没必要吧，生木耳没吃过，吃过开水烫过的

三儿 · 发表于 2010-3-10 10:44:30

木耳和蘑菇还是用开水焯一下再吃吧，营养也不会损失多少的。

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