辟谷第四天

蓼汀清音 · 发表于 2016-12-29 16:56:37

今天是第四天，爱人吃了十分之一苹果，我吃了一个红枣，喝了几小口水，其实没有口渴的感觉，只是嘴唇有些干，没有饥饿感，上午走了7000步，下午8000多。爱人步伐轻松快捷，我稍微沉些。身上原来有小毛病的地方都有反应，应该是气冲病灶。要继续做好大爱、龙腾九式、叩齿吞津等功课。为我们加油吧同修们，我爱你们！

暗香芸芸 · 发表于 2016-12-29 21:04:11

棒

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