感恩龙腾，我顺利辟谷了

鲁-白云飞 · 发表于 2016-12-19 23:23:38

上月17号结织的龙腾辟谷，很喜欢，就按十二项准备作业去做，我有不吃晚饭的习惯，昨晚胃里涨满，就与胃做了沟通，告诉它听它的，今早不吃早饭试试中午会不会饿，饿就吃不饿就不吃，到了中午，胃里感觉说饿也不像饿的感觉，就先喝点水，刚喝了两口水胃里就有饱涨感，就没再饭吃，直到现在一天只喝了两茶碗水，还快走了一小时，没有什么不适，精神也不错，不肯定是不是算进入辟谷状态了，晚上掌门答疑课上问了胡老师，得到确定是辟谷了，建议来写辟谷日记，感谢老师，感谢龙腾，感谢各位同修给我学习的机会，让我能这么顺利的进入辟谷状态，至于能辟谷几天就不做计划了，随缘吧，第一次辟谷我也没底，不知能辟谷几天，哪天胃想吃了就吃吧。

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-12-20 02:18:49

感谢分享继续关注

晋-龙众 · 发表于 2016-12-20 06:41:41

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

智琴 · 发表于 2016-12-20 11:18:56

分享的很好，听话照做，期待更精彩的你。

鲁-白云飞 · 发表于 2016-12-20 20:22:53

辟谷第二天，肚子有时咕咕叫，下午有点小饿，做了叩齿吞津，喝了两口水，过了段时间就没感觉了，今天只喝了几次水，每次喝几口，没吃东西，走步一个多小时，小解两次，精神和气力都很好，老公炒了花生米故事放我鼻子下让我闻，看我想吃不，没馋，明天冬至吃饺子的日子，我买了肉，香菇，做了馅，晚上给老公包了馄饨让他去上班，明天中午再给他包水饺吃，看着香香的馄饨也没想吃。辟谷太神奇了，以前一顿吃晚了就没力气，两天不吃饭了，力气还很好，精神也不错，感恩龙腾。

粤庄蓉 · 发表于 2016-12-21 10:14:33

珍惜眼前，感恩万物。

粤庄蓉 · 发表于 2016-12-21 16:19:32

努力坚持。。

守望苍穹 · 发表于 2016-12-21 19:24:57

今天感觉怎么样了？

鲁-白云飞 · 发表于 2016-12-21 19:52:09

守望苍穹发表于 2016-12-21 19:24
今天感觉怎么样了？

很好，正要写，看到问，先回你，谢谢关注

鲁-白云飞 · 发表于 2016-12-21 20:07:39

辟谷第三天，昨晚答疑课上老师建议练六字服气，今早四点多醒了，在论坛上找到，学着练，上面说要在有绿色植物的地方练，意念有颗大树，因是晚上，又在下雨，我就盘腿坐在床上练六字服气，加意念的做法看后不得要领不会，做的六字服气，练到第四字时，感觉气充满胁骨内都发涨，练完一会就好了，本来有点饿也不饿了，到了中午快下班时开始饿，回家后先给老公包了水饺，又练的服气，一会就不饿了，老公煮出水饺后劝我吃，今天是冬至就吃了一个尝了尝算过节了，还是只喝了少量水，下午走步不到一小时，边走边做叩齿吞津，精神气力都好，晚上刚又做了服气，做完就写今天的辟谷日记。

守望苍穹 · 发表于 2016-12-22 19:36:43

你练功效果这么好啊，那就练练总会受益的

鲁-白云飞 · 发表于 2016-12-22 23:09:35

辟谷第四天，今天早上起来有点无力感，步行去上班，单位不远，也就二里地，到了中午稍有缓解，因为今天选举人大代表，在院子里比较冷，所以喝的水多点，前三天都喝不到一杯水，下午没事，睡了午觉，醒了看了会论坛，又步行了一小时，气力不足，把快走改为了平常走路速度，下午有腰有点不舒服，晚上课间问了老师，说是正常，三四天时都会出现些症状，还是只喝的水，没吃东西，早上称体重，三天减了五斤四两。

鲁-白云飞 · 发表于 2016-12-23 22:28:15

辟谷第五天，今天的情况比昨天好多了，到了快中午才有一点力不足的感觉，没昨天严重，下午小腿肚有点疼，做了大爱就出门了，后来肩膀又有点累，等傍晚我回家时就好了，我是走着去上班的，来回半小时的路程，回家后又在客厅来回走了半小时，这时腿已经比较有劲了，能快走了，中午只吃了一口老公炖的蘑菇，他老劝我吃，就吃了一口，没在吃。

辽-阿兰若 · 发表于 2016-12-23 22:58:54

状态很好呀，加油

鲁-白云飞 · 发表于 2016-12-24 04:54:15

辽-阿兰若发表于 2016-12-23 22:58
状态很好呀，加油

加油

鲁-白云飞 · 发表于 2016-12-25 00:20:10

辟谷第六天，今天状态很好，只有在才开始走步时腿稍有一点气力不足感，后来就好了，今天不饿也没用再服气，口有点发甜，中午网购的干果到了，有点馋了，吃了一点瓜子和一片猕猴桃片，一直没有馋饭，倒被零食勾出馋虫了。下午去娘家还被老父亲和姐姐训了一顿，说我信歪门邪道，会饿出毛病的，我知到他们是担心我，辟谷毕竟颠覆了普通人的认知，我只说放心不会有事的，一笑了之，只有我母亲说算了，别说她了，都已经这么多天了，还有明天一天随她吧，要还辟谷下去我大爷三期就不能证我去，

鲁-白云飞 · 发表于 2016-12-25 00:29:11

写错了一个字，想改结果发送了，再接上。因为我大爷三期要去坟地上坟，怕我多天没吃饭身子虚会招了邪，我又怎能不去呢，原本状态好多辟几天的，事没几天了，还是辟一周吧，免的父母担心，好好吃上两天饭去给我大爷上坟。今天想听完张老师的语音课写日记的，结果听完睡着了，等睡醒一觉，零晨一分了，赶紧补上日记，别人问我不吃饭晚上睡得着觉吗？我这几天睡的还真很好，到这里吧，接着睡了。

鲁-白云飞 · 发表于 2016-12-26 06:54:55

辟谷第七天，昨晚太困了，写完日记还没发表就睡着了，醒来写的全没了，辟谷期间一点没影响我的睡眠，反而比平常还好，最后一天体力全恢复了，走路也有劲了，太神奇了，多天不吃饭还能越来越好，精神没有差下去，晚上去门卫取快递，在一起工作的人有一个知道我辟谷，问吃了么，我说明天，几个在一块打牌玩的，听后七嘴八舌的又是一顿说我，还说我是法轮功，愚昧，随便他们了，我自己知道没事就行了。体重七天减了九斤一两，复食后不知会返回多少，这些都不重要，我辟谷的最初目的是因为有子宫肌瘤，第六天下午开始有褐色的物体流出，晚上还有一点小小的淤血点点，第七天看不到淤血点点，但褐色的物体多一点，我想这就是起从病灶吧，我老公说是想来例假吧，这个不大可能，我这月11号来的，一次七天，19进入的辟谷状态，也就是刚过去例假就辟谷的，到底是气冲病灶还是辟谷打乱了例假的正常，过几天看情况就知道了。感谢上天给我机缘，原打算1月3号再接张老师的信息试试的，没想到18号晚上胃就涨满辟谷了，刚接确学习辟谷一个月，这也算是自然辟谷吧，明年一定找个时间进山学习老师的心法，真正学会辟谷。在此感谢各位老师和同修们，有缘的明年见，一起学习。

鲁-白云飞 · 发表于 2016-12-26 22:03:56

复食第一天，今天开始吃饭了，胃里很舒服，一天两顿，仍和以前一样不吃晚饭，今天下雨雪了，外面湿滑没法运动，晚五点半就在客厅里来回走，走了十几分钟肚子开始疼，像想大解，又像有气鼓的疼，又坚持走了两分钟，越来越疼，忍不住了就去蹲马桶了，坐了好几分钟才解了辟谷后的第一次大便，黑色，不干，有点稀，解后肚子也好了。这就是别人说的黑色宿便吧，今天分泌物仍是褐色，屁股也疼了两三天了，都不碍事，随其自然。

巧崇龙 · 发表于 2016-12-27 06:09:04

好，谢谢你，大家都需要的好帖

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