辟谷第四天

莫愁刘美能

诸位大德老师及谷友们大家晚上吉祥！
今天是第四天辟谷，有饥饿感，但不馋，为了安慰可爱的胃宝宝，喝水了，吃了几颗小枣、少少的苹果和小米蕉，情况还算正常，不乏力，就腰有些酸疼，后下方脊椎也是，好似生孩子时打麻药的地方疼，右乳上方按的有点疼，四天没大便了，其它都好，辟谷7天应该没问题，加油！莫愁，感恩辛苦付出老师们！我爱您们！

                                          惭愧莫愁鞠躬敬呈
                                             2016年12月7日

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有福报！谢谢你的分享！你是最棒的！