我的第一次随缘辟谷2016.11.24

辽~菩提莲

        今天是我第一次辟谷第四天，昨天运动量有点大了，哈哈肚皮舞跳猛了！感觉很乏。今天没什么事，睡到自然醒，很舒服，叩齿吞津，大爱做完，起来洗衣服，快到中午时有点感觉不对，衣服也不洗了，在厨房转来转去，平时这个时间是做午饭的时候，我不知道是饿还是馋，还是太多年的到点必须吃饭的习惯，嘴里就想放点东西。


        上网咨询同修，告诉我可以含乌梅或栆核之类的，老师语音课讲过，没想到这么快就用上了，冲下楼，买完就放嘴里了，的确是太好了，不馋任何东西了，而且津液特别多，比做叩齿时还多！

       洗衣服拖地忙了接近两个小时，微微出汗了！今天的运动量就这些了，随心走！很愉悦，忙完刚想休息一下，觉得肚子痛，这又是什么情况，直冲卫生间，排了好多，平时每天一次，四天没吃东西也排，真是太好了！应该是宿便吧！而且味道臭死了！

         龙腾辟谷太神奇了！轻松愉快送健康.！准备看精品日记，傍晚继续听张老师掌门直播，辟谷进行中待续！

         

辽-尕朵盘锦

你太棒了，感恩分享！

豫-莲香

感恩分享，您好棒

水珠爱楚楚

刚看看到你写另一篇辟谷日记，姐姐下次可以回复的形式写日记，方便自己和谷友们看到一个完整的过程，加油

湘亚南

太棒了，加油!感谢您的分享！

辽~菩提莲

水珠爱楚楚 发表于 2016-11-25 15:22
刚看看到你写另一篇辟谷日记，姐姐下次可以回复的形式写日记，方便自己和谷友们看到一个完整的过程，加油

不会啊！所以都写分家了，我正在找老师请教！

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的，向你学习。