辟谷第一天

川-吴仕敏

覺照（悟）日志   吴仕敏 11月7日
1今天下午经过老师点穴正式开始辟谷了(这次准备辟谷14天）
2我觉照到（内心感受和身体体验）内心是喜悦的，全然接受的，身体(中午和晚上没有吃饭，也没有喝水也不觉得饿，就是今天天气有点冷，身体也是自然放松的)
3我自主的是全然放空自己，认真学习，抱着有心练功，无心成功的心态进入辟谷学习
4我不自主的是这两天没有打坐，心里有点不踏实
5我接受的是这次能够跟这么多的同修一起学习辟谷养生，还有这么多的老师给我们指点迷津，我真是太有福了！
6我不接受的是一早一晚还是太冷了
7我悟到了跟着自己的心走，一切都是那么的美好，一切都是最好的安排！
8我下一步好好学习，天天向上

川-吴仕敏

平凡忠诚

终于看到你辟谷前的照片了，现在比以前漂亮多了。看来这就是辟谷魔力。。。为自己加油，像你们学习、靠拢。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！