新人辟谷第一天

豫莫忘初心

昨晚在掌门听周四课，接到信息了。好高兴。今天早上没感觉到饿，上午喝几口温水。中午同事吃饭看着一点也不馋，太神奇了。11点吃一个枣，枣核在嘴里到下午七点吐出来，又吃一个枣。下午喝半杯水。精神挺好，没饿的感觉。给胃宝宝做大爱，叩齿吞津。后天进山了，辟谷天数顺其自然。感恩龙腾。