辟谷第二天

甘-夏欣

11月5号，早上起床前和身体各个器官对话做大爱，早上喝了一小杯酸奶，正常上班，中午吃了一块苹果，下午喝了少量的白开水，吃了两颗红枣。没有固定的做了几次叩齿吞津，没有饿意，晚上觉得有些疲倦，有偏头疼，做了大爱后有减轻，加油！