走路带来的益处

浙一朵云 · 发表于 2016-10-29 08:16:17

辟谷前十二项准备工作之一，运动，我选择了走路，更适合自己，每天上下班，中午时间，有时外出办事，路程不太远，都选择走路，少坐车少污染，少给道路添堵。可以欣赏沿途风景，了解道路的名称走向。上班盯电脑工作引起眼睛干干的，走路看绿色植物，蓝天白云好多了。天冷了，脚底总是冰凉的，现在暖暖的。尤其是这次来例假，肚子也不痛了，以往是痛得哭，只有医院吃药缓解。边走路边集中精神叩齿生津，心情愉快，少了许多糊思乱想……

婉约 · 发表于 2016-10-29 08:36:32

南无阿弥佗佛，南无阿弥佗佛，南无阿弥佗佛

无雨 · 发表于 2016-10-29 08:50:40

我也是走路上下班感觉很好。加油你一定会成功的。

晋-龙众 · 发表于 2016-10-29 14:11:41

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

浙一朵云 · 发表于 2016-10-30 13:46:12

无雨发表于 2016-10-29 08:50
我也是走路上下班感觉很好。加油你一定会成功的。

谢谢，我
们一起加油！

灵性之花 · 发表于 2016-10-30 19:26:21

走路是很好的，有时候会很开心！

浙一朵云 · 发表于 2016-11-2 13:48:14

灵性之花发表于 2016-10-30 19:26
走路是很好的，有时候会很开心！

是的，可以熟悉一些平常不走的路，现在已弄清楚了好几条道路

浙一朵云 · 发表于 2016-11-2 13:48:44

灵性之花发表于 2016-10-30 19:26
走路是很好的，有时候会很开心！

是的，可以熟悉一些平常不走的路，现在已弄清楚了好几条道路

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