比预期来得早的辟谷旅程

戈壁玉

今天是我这次辟谷的第四天，由于前三天在参加学习，每天忙碌后到晚上只想好好的休息，几天的日记累积到今天一起来写。
我原本打算11月初开始辟谷，11.7号和家人朋友一起进终南山再次参加面授，所以在张老师给49期同修发信息的时候，我是躺在被窝里听课的，我想我只想听课没有打算接收辟谷信息，可是到晚上12点多钟的时间，我被剧烈的咳嗽醒了，又是咳嗽，又是流眼泪，还流清鼻涕，我想奇怪了，别人在听课的时候接辟谷信息，我这睡半夜里还会接到辟谷信息了？就这样一个晚上就断断续续的咳嗽，每次咳嗽的时候还眼泪鼻涕一起流，到第二天还发高烧，我都记不清我有多少年没有过高烧了，每次生病都是低烧，我想我应该是感冒了，我不想去医院，于是自己在家熬了红糖姜汤喝，就这样高烧在晚上基本上退了，可是其他症状一点没有减轻，做大爱也没有用，我只好到药店去买了我专治咳嗽的药，以前我每次咳嗽只要把这两种药含在口里就会缓解，可是这次不行，口里含着药片还要继续咳，并且每天下午咳得更厉害，由于21-23号要参加3天学习，要是继续这样下去我怎么学习？不但自己学习不好还影响别人，我反复的给身体做大爱都无济于事，到20号下午我做大爱的时候忽然想到和胃沟通：亲爱的胃宝贝，我咳嗽这么厉害，是不是我该辟谷了，我的咳嗽、流眼泪、流鼻涕是我的咽炎、青光眼、鼻炎气冲病灶的最后挣扎吗？我的前两次辟谷都不到时间，第一次辟谷因为瘦得太快，7天就复食，第二次因为为朋友送行不得不在第9天复食，我们这次就好好休息一下，听从你的安排，你想什么时候开始休息我们就开始，你想什么时候工作都听你的。又给全身做大爱：我身体大家庭的所有成员，我们大家一起努力，好好配合胃宝宝一起做不吃饭的游戏，我们今天的努力是为了以后大家更健康，我们一起加油！还真别说，到晚上真的就是不饿，我的辟谷旅程就这样开始了。
2016.10.21日
早上5点多起来胃还是不饿，今天就开始辟谷的第一天，起来做大爱健身法，关照身体各部位我们不吃饭的游戏正式开始了，请大家好好配合，告诉肠、胃宝宝你们可以好好休息了，从今天开始我都听你们的安排啦，接下来做六字服气法、练龙腾九式，今天把跑步改为快走，边走边叩齿吞津，早晚一共走了9.7公里，咳嗽减轻了，只是偶尔咳嗽一两声，不流眼泪了，清鼻涕还是照常流，白天参加学习很不自在，喝了一点姜汤，咳嗽的药没有吃了，从昨天晚上开始晚上基本上没有咳嗽，中午吃饭的时候很多学员都好奇我怎么不吃饭，问我是不是生病了，我只能笑而不语，告诉他们我很好，我不想说太多，如果他们是有缘人，他们自然会与龙腾结缘的，即使佛普渡众生也是渡有缘人，这样人多嘴杂的环境我有什么可说的，我很感恩他们对我的关爱，虽然今天的学习很忙碌，环境很嘈杂，整个一天的精神状态很好，就是不知道是咳嗽提醒我该辟谷了还是那天就接到张老师的信息？还真不知道

水珠爱楚楚

欢迎加入辟谷大家庭，有心练功，无心成功.

戈壁玉

2016.10.22日
今天是辟谷的第二天，习惯性的早起，精神状态不错，由于住在学习的地方，我小心的出门开始做我每天的功课，到府河边我首先练服气法和龙腾九式，随后我就沿河边开始快走，一边走一边对身体做大爱健身法，叩齿吞津除了走路时做，平时有闲时就做基本成了习惯，早上一口气走了6公里多，回去时给那些义工老师把早餐做好，白天学习的时候咳嗽基本停止了，只是偶尔咳嗽一下，中午饭的时候关心我的人更多了，我回到我住的房间回避了，到房间里关门做了六字服气法，休息了一会，出去帮义工老师们做一些力所能及的事情，一些好奇的学员开始详细的了解辟谷，并且加我好友，开始进群学习，我让他们把辟谷前的准备工作做好，不要急于求成，要做到有心练功无心成功，整天我都很精神，感觉身心愉悦，也喜欢和人交流，在学习期间愉快的帮助其他的学员，我以前在这些环境可是很孤僻的，全天喝了不多的开水，晚上下课后照常到河边快走4公里多后回去听语音课。轻松愉悦的一天过得真快呀！

戈壁玉

2016.10.23日
今天是辟谷第三天，每天的辟谷功课照常进行，从接触龙腾辟谷后我的生活方式发生了翻天覆地的变化，习惯了早起、散步到快走，乃至学会了慢跑，懂得了爱惜自己，更加珍惜身边的人，心怀感恩之心对待所遇到的人和事，心态平和了，做事随缘不再急躁。
今天的状态还是很好，现在我的身体通过前两次辟谷已经调理到最佳状态，这次辟谷气色很好，且精气神十足，这让他们更加好奇，亲眼所见我三天没有吃饭，每天只喝了少量的水，真是神了，是的，龙腾辟谷就是这么神奇，我正享受这神奇之旅！
三天学习时间在我享受辟谷的愉快心情中不知不觉的结束了，感恩大爱的义工老师们，感恩一起学习的学员们，感谢这几天你们对我的关爱，感谢生命中能有缘遇见你们！

戈壁玉

2016.10.24日
今天是辟谷的第四天，今天可以休息一天，早上6点才起来出门锻炼，今天终于不流清鼻涕了，感冒的症状全消，整个人感觉很轻松，可是人一闲下来就无聊，老感觉有点馋，总想吃点什么，一天时间吃了几个枣，我第一次辟谷也是在第四天很馋，我强迫自己忍住了，去终南山学习后我学会了顺其自然，不再追求完美，既然想吃就吃一点，不过就可以了，每吃一个枣就把枣核留在嘴里玩，这样还可以生津，几个枣玩了一个白天，也不想喝水。
今天一口气把四天的辟谷日记一起完成，很有成就感，给自己一个赞

色楝

很棒，顺便问下，你去那学习，学习什么？

戈壁玉

色楝 发表于 2016-10-25 06:48
很棒，顺便问下，你去那学习，学习什么？

去终南山学习辟谷，主要是学习龙腾九式和心法，到那里会收获更多，我是第二次去学习[嘻嘻。

拈花@微笑

楼主很棒，加油

戈壁玉

拈花@微笑 发表于 2016-10-25 09:54
楼主很棒，加油

谢谢你的鼓励，我会再接再厉的

戈壁玉

祈祈 发表于 2016-10-25 11:31
龙腾是你们永远的家，有空常回家看看！

谢谢祈祈老师，我50期就回来了

戈壁玉

2016.10.25日
今天是辟谷的第五天，我的睡眠很好，早上还是准点的早起，辟谷5天今天早上第一次排便，量不多但很正常，早上习惯性的做大爱健身法与身体各部位沟通、安慰、鼓励、感谢一番，接下来练六字服气法，龙腾九式，外出快走5公里多，叩齿吞津随时都做，今天没有多少事，上午在论坛里泡了大半天，看精品日记，看同修们的各种动态，昨天的馋今天没有了，晚上送朋友去机场没有出门走路，只是练六字服气和龙腾九式，全天的精神状态很好，感恩龙腾！感恩我遇见的所有！

戈壁玉

2016.10.26日
今天是辟谷的第六天，每天的大爱健身法和早晚龙腾九式是必不可少的，辟谷期间六字服气法每天练几次，早上出门快走的时候眼睛有点迎风流泪，应该是青光眼气冲病灶的原因吧，给眼部多次做大爱后慢慢地就好了，心情愉悦的忙碌着，不知不觉的一天就这么过去了，辟谷的感觉真好，整个人轻松，愉悦！

戈壁玉

2016.10.27日
辟谷的第七天，早上还是准点出门快走锻炼，今天身体感觉和辟谷前一样的体力，真想今天慢跑，可是想到毕竟还在辟谷期间，运动强度还是悠着点，就这样一边走一边给身体做大爱健身法，感恩身体的时候看到街道上的清洁工人，不由得对他们也报以感谢，感谢他们辛勤的劳作，让我们能在干净的街道上行走，同时祝福他们健康快乐！
随着轻快的脚步，脑子里越想越多，每天能这样轻松的走10公里左右的路是我以前连想都没有想过的，上天让我有幸结缘龙腾辟谷应该是我祖宗、父母积德而让我得到福报，我要把父母给我的那间破房子(身体)和那块荒地(心)管理好，把房子维修好，爱惜好，把荒地多播种善根，多积德修福，多结善缘，这样才不辜负父母含辛茹苦的把我带来这个世界，爱惜好自己的身体就是对父母最好的孝心，只有自己有好的身体才能更好的给父母尽孝道。
下午和同学一起的时候，同学说我太瘦了，我才感觉到这两天体重应该轻了，我不太关心体重问题，我只感觉自己的精气神，听了同学的话我也考虑过今天是否复食，甚至还和胃做大爱商量，晚上试着吃了一点东西，可是胃不舒服，还是听胃的吧，它不想工作我不能强求呀！这次辟谷没有时间计划，我以游戏的心态对待之！
感恩老师们的辛勤付出！感恩龙腾辟谷让我有一个健康轻盈的身体！感恩宇宙中的万事万物！感恩。。。。。。。。感恩。。。。。。。。

张兵

姐，你是辟谷七天吗？结束了吗？

戈壁玉

张兵 发表于 2016-10-28 10:12
姐，你是辟谷七天吗？结束了吗？

没有，今天9天了，这次要到终南山学习，计划一个月。

戈壁玉

2016.10.28日
辟谷第8天，早上起来胃子没有饿感，看来肠胃还没有休息好，好吧……我们继续玩游戏，首先练六字服气法，龙腾九式，大爱健身法无处不在，随口就来，叩齿吞津每天多次做，早晚快走10公里左右。
昨天妈妈打电话说爸爸的病一直治疗没有效果，我说让他到我这里来玩几天吧，他该换换环境了。今天我到车站接到老爷子的时候，我看他右手捂住左腋下，微弓着背，很痛苦的样子，我问他怎么了？他说那里痛，我扶着他慢慢走出车站，父女两边走边聊起了家常，我知道他特别喜欢我的小侄儿，刚好周末，我顺道把小家伙从学校接来一起陪老爷子玩，下午拉着老爷子和我们一起出去办事，闲暇时间都听他说家里家外的事情，慢慢的他的手不再捂痛的地方了，到晚饭时，我故意拉着爷孙俩一起到街上找找想吃什么，我们聊着走着，今天我们逛街走路不低于4公里，最后我们找到一家羊肉汤，我看着他们吃得多开心呀，我一点都不觉得馋，我很开心，我成功了，我给妈妈报了音讯，张老师教我的终于可以学以致用了，病由心生，爸爸的病情我清楚，我也给妈妈分析了，只是不能直接告诉他，老人的脾气我知道，我只能慢慢的开导他，作为女儿能为老人尽一点力好幸福！衷心的祝愿天下所有父母健康长寿！

戈壁玉

戈壁玉

2016.10.29日
辟谷第9天，随着每天例行的晨起锻炼，练功大爱等等，今天精气神不错，早上慢跑近7公里。      
白天陪着爸爸和侄儿一起去文殊院游玩，老爷子今天精神很好，把昨天的疼痛似乎忘记了，下午我们又到大慈寺去玩，到步行街逛街，今天我们可是逛游走了6公里多，可老人竟然没有觉得累，说今天胃不胀了，左腋下也不太痛了，我真开心，原来环境的改变让病人的心态改变，就能让他的病情得到改善！感恩龙腾辟谷！

礼和静乐

戈壁玉，你真棒，经常在论坛上看到你的回帖，看到你的日记了，真好，祝福善良美丽的你越来越好哦。

戈壁玉

礼和静乐 发表于 2016-10-30 09:41
戈壁玉，你真棒，经常在论坛上看到你的回帖，看到你的日记了，真好，祝福善良美丽的你越来越好哦。

谢谢今生有缘结识龙腾辟谷是我们最大的幸福，我们一起好好学习吧！