快走

甘-一轮暖阳 · 发表于 2016-10-19 09:43:48

今天快走了两个多小时，身体很舒服，边走边扣齿吞津很多次。也对走累了的腿和脚做大爱，她们很理解我，配合我很舒服的走了很长的路！晚上听IS语音课。今天虽活动多但不累，明天继续！

晋-龙众 · 发表于 2016-10-19 10:40:45

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

修身齐家 · 发表于 2016-10-19 11:40:35

我也是每天早晨快走6km，现在不走反而不舒服了，走路的时候大爱，念佛号，感恩天地万物，感觉特别好。就连这几天大雾，也一直走着。动生阳，看来运动锻炼真的是有大大的好处。

甘-一轮暖阳 · 发表于 2016-10-19 14:14:01

修身齐家发表于 2016-10-19 11:40
我也是每天早晨快走6km，现在不走反而不舒服了，走路的时候大爱，念佛号，感恩天地万物，感觉特别好。就连 ...

是啊！运动是件很幸福的事！

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