辟谷准备中

自由人士

可能是昨天接到辟谷信息的原因、今天整天都不感觉饿、加上忙于工作没能准时吃饭，整天感觉胃部不舒服、胀、打嗝、没食欲。晚饭后快步走了40分钟、给胃做了大爱后感觉舒服多了。  在这之前我一日三餐基本准时，原本一直12点左右吃午饭、今天下午3点才吃，感觉不饿但稍感到有点乏力。