辟谷之旅

瑜伽之爱 · 发表于 2016-9-28 23:16:08

今天是我第四次辟谷的第三天，前面有两次七天的，一次九天的，状态一次比一次有进步有成长！今天发生了一件很有意思的事，现在想起来还想笑

可爱的传奇大哥

把我吓美了，要想知道这个诡异故事的人，来训练营

水珠爱楚楚 · 发表于 2016-9-28 23:29:09

我也知道

守望苍穹 · 发表于 2016-9-28 23:36:17

我不知道{:7_141:}

曾珠 · 发表于 2016-9-29 13:57:39

这胃口吊的老高。{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}

胡俊华（南昌） · 发表于 2016-9-30 12:44:07

我也知道。{:10_266:}

瑜伽之爱 · 发表于 2016-9-30 14:33:11

胡俊华（南昌）发表于 2016-9-30 12:44
我也知道。

传奇大哥好可爱

瑜伽之爱 · 发表于 2016-10-1 00:18:44

今天辟谷第五天，感觉状态不错，就是昨晚特别馋，吃了点豆腐喝了点儿汤。今天晚上在锻炼的时候叩齿吞津，觉得身轻如燕，脚步很轻盈，感觉整个人很轻松！刚从论坛里泡出来，觉得对后面的辟谷更加有信心了！今天没有服气，适当的吃了些水果，情绪不是很稳定，发火了！发完后悔已经来不及了，唉！发了就发了，也没什么可后悔的，一切都是最好的安排，不强求任何东西！能把别人放的多开，自己的心就能多自由！这次学导师感觉好多都没学懂，17继续上山学习，期待这次辟谷能辟到上山！新的一天，给我自己加油↖(^ω^)↗！也感谢每一个给我爱和鼓励的人！

瑜伽之爱 · 发表于 2016-10-2 11:59:56

辟谷第八天，昨晚到的寺庙，禅修学习。在这里能量气场更加的强大，对后面的辟谷也是信心满满！明显感觉今天的状态不咋样，身体没问题，就是心情，心一直静不下来，想很多事，禅坐的时候也是总想睡觉做梦，无法安住在当下，可有一个好现象就是，好像心没有揪的那么紧了，慢慢的关注到自己的内心，跟自己对话。告诉自己:放下！放下！这世上没有什么东西真正属于你，所以有什么好纠结的呢！最糟糕的事情它能糟糕成什么样呢！看开点，都会过去的！就这样一边打坐一边跟自己对话，心似乎也放松了许多！今天没有喝太多水，也不想喝，嘴唇有点干，可能是叩齿吞津做的比较少，早上打坐完围着寺堂跑香，也就是跑步转圈快走的意思，我发现越走越轻松，越走越有劲！没有任何之前的不耐心、烦、和无聊，呵呵难道是我成长了吗？还是因为学习了辟谷导师我的能量强大了呢开个玩笑，其实和这个没有太大关系，主要还是心态的问题，心态真的很重要！！！听话，照做，绝对重要，要想在老师那里得到更多，就要当一个听话的好学生，这是我在辟谷期间大脑给我的反馈。
因为第一次来学习过传统文化，知道寺院里要收手机，所以这次就预备了两个，我现在很纠结，这个到底是交还是不交呢！其实学习都是给自己学，寺院的师傅也都是为大家好，唉！不纠结啦，这几天除了写日记不动手机啦！自觉是最好的品格，师傅看也只能看一星期，自律最重要。今天身体的各方面状态都良好，要午休了，就写到这里！祝福大家，感恩一起加持的同修

瑜伽之爱 · 发表于 2016-10-3 07:32:14

辟谷第九天，状态不错，就是不太方便服气，不过也没有什么大影响！就是特别讨厌念佛号，觉得好烦啊，但是很喜欢听慈光师傅讲经，每次听都能得到很多，幽默中不乏博学！今天上楼感觉有点儿吃力和乏力，其它没有什么症状，不能让别人看到手机就写到谢啦！明天继续分享！写的不好，但至少每天对自己是一个证明，一个督促！一个成长前行的进步标志。感恩！

瑜伽之爱 · 发表于 2016-10-4 15:13:53

第十天，准备今天晚上复食了，计划总是赶不上变化，身体这两天就好像特别需要食物，潜意识里不停的都是这个信号，不纠结了，学习了辟谷导师更应该不追求完美，平和心态，顺其自然！感谢这次短暂的辟谷之旅，谢谢我的身体！谢谢身边所有加持的能量场。感恩！本次辟谷就到这里圆满的结束！

豫领悟 · 发表于 2016-10-4 20:18:24

感谢老师的精彩分享！

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