第一日辟谷开始

润程 · 发表于 2016-9-27 08:33:46

26号下午点穴辟谷开始身体感觉自然晚上9点开完组会睡觉到5点起床有轻微饿吞了津液就饱了叩齿做大爱练功散步 7:25分去听课

容丽妍 · 发表于 2016-9-27 22:08:00

山楂，好吃吗？

润程 · 发表于 2016-9-28 08:13:22

容丽妍发表于 2016-9-27 22:08
山楂，好吃吗？

好食生津野生的试试

润程 · 发表于 2016-9-28 08:14:14

辟谷第二天身心愉悦一切顺利！

润程 · 发表于 2016-9-28 08:19:34

第二天辟谷身心愉悦精神奕奕 5点起床叩齿做大爱练功散步！

润程 · 发表于 2016-9-29 16:43:35

辟谷第三日也不知道算不算辟谷山上到处是野果一会摘个山楂一会吃个栗子还喝点当地的葡萄酒哈哈这些辟谷也太爽了身体没有其它不好反应今天排了宿便早起锻炼叩齿做大爱法听了几天课获益良多慢慢消化张老师的龙腾心法感恩天地万物！能不馋吗？

容丽妍 · 发表于 2016-9-30 16:17:20

哇塞！这么多的山货，太棒啦！！！你还能辟谷吗？

容丽妍 · 发表于 2016-9-30 16:18:03

照片拍的真心不错啊

润程 · 发表于 2016-10-3 12:02:28

10月3日今日辟谷第7天身体没有什么不好的反应每天都吃几颗水果昨天爬山才爬了一公里左右就气喘不过气大腿也抬不起来了平时锻炼走路太少找了个有太阳的地方休息晒太阳睡觉在这里好好每天坚持爬山路两个小时把心肺和大腿力量增强

清清河边草 · 发表于 2016-10-3 13:31:06

随缘辟谷最好，加油，加油

润程 · 发表于 2016-10-4 13:38:38

今日第8天开始复食早上喝了两碗小米粥和一块饼身体没有什么不舒服这8天辟谷期间和今天复食都没有不好的反应只是爬山大腿没力容易累和气喘不过气复食后要在山里每天锻炼心肺和大腿力量各位家人加油！

润程 · 发表于 2016-10-4 15:41:26

今天拿一斤姜和7个红枣煲姜汤喝身体暖暖的！舒服

豫领悟 · 发表于 2016-10-4 20:17:30

感谢老师的精彩分享！

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