辟谷日记

朝霞

昨晚听语音课，张老师发信息，我也是打哈欠流泪流鼻涕，胃里翻腾想吐，也没什么可吐出来的，看大家的反馈信息都差不多，知道是接到辟谷信息了，所以随缘我也开启我人生中第一次辟谷！
今天第一天，早上步行上班，到单位感觉不疲劳也不饿，中午下班午休也不饿，晚上下班步行回家，运动量都过万步，辟谷随意记录也随意进行……