启动第二次辟谷之旅

粤平安

我第一辟谷的时间是7月28日到8月5日，辟谷一周的时间，整体感觉还可以，只是有一些腿部上楼梯乏力。辟谷复食后感觉一切都比较顺利，工作上还是心态上比辟谷前有所好转，尤其是吃什么都感觉非常香，饭量比辟谷前增加不少。
此次准备辟谷的起源是在8月份，爱人和孩子计划我们全家上山一起参加训练营。由于工作的性质，不能经常请假，非常担心失去与家人一起参加面授的机会。本月14号，我爱人告诉我她与孩子已经报名通过了天津第三期辟谷训练营,我马上递交了我的申请表。由于已经有第一次辟谷的经历，并且12项功课做得还不错，顺利通过了，和美老师还电话与我交流了一会，受益匪浅，再次感恩龙腾、感恩和美老师。
尽管上山面授通过了，但非常担心22号不能接到张老师的信息。我就开始恶补，每天看精品日记若干、听语音课，尤其是张老师以前发信息的语音课，奇迹发生了。我在20日晚上锻炼的过程中，边走边听语音课，出现接受到信息的症状，打嗝30几次、呕吐、恶心。晚上饭就不吃了，21日早饭和中午饭也没有什么食欲。
但21日晚上由于和政府有一个交流（提前约定好的），晚上吃了一些饭并喝了一些酒。但22日早上我继续听张老师7月7日的语音课，希望强化张老师给予的能量，非常神奇，很快出现接到信息的症状，于是按辟谷的要求，提前进入辟谷状态，早饭和中午饭都没有食欲。
22日下午6:00我走路锻炼时，又开始听张老师7月7日的语音课，不到10分钟的时间，接到信息的症状就出现了，太神奇了。在这里给大家一个建议，如果想提前辟谷就来听张老师7月7日发信息的语音课。
锻炼结束后，我和家人分别在广东、河北廊坊相约听张老师的语音课，在张老师开始发信息后，5分钟左右我就出现打嗝多次、呕吐的症状，再次确认我接到信息了，第二次辟谷正式开始了。同时我孩子与爱人也都接到了信息，很高兴的。
计划周末返回北京，周日或周一相约家人一起上上，参加天津第三期训练营的面授。
20日体重73.1公斤，今天70.6公斤。

我这几次能够顺利接受信息的感受就是：“坚信、听话、照做”是学习龙腾辟谷的秘密武器！12 项辟谷前准备是捷径！急于求成是大忌！
感恩龙腾辟谷、感恩张老师、感恩各位导师的鼓励、感恩和美老师的电话指导！

鄂-艾美丽

必须学习

甘-蓝天白云

坚信，听话，照做，急于求成是大忌！向你学习

粤平安

想上传一张照片，怎么就不行呐？请各位老师谷友指教。

丙火

这样的分享就是最好的法布施，会帮到很多人，向你学习，加油，看好你

粤平安

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粤平安

7月24日，辟谷第二天（也可以说是第三天，我提前辟谷了）
全天的状况很不错，无论是心情还是身体状况都很好。由于购买好了回家的机票，想到马上就要回到家见到媳妇和孩子，心中还是非常期待。
在返程的飞机上，看到身边的旅客吃晚饭时，我的胃宝宝开始有些动作了，不知道是饿还是馋，就是有些不舒服，我开始和脾胃进行沟通，告诉他们我们一起开始辟谷了，正好有机会让脾胃消化系统及排泄系统休息一下，脾胃不舒服的感觉慢慢消失了。我好棒，大爱健身法慢慢的有体会了，努力加油！
回到家后，看到孩子和媳妇，心情比较爽快。我和爱人的辟谷感觉还不错，只是孩子好像状态不是很理想，可能是前期功课做得不是太好的缘故吧，孩子一直感觉比较饿，一切随缘吧。待上山后见到老师面授点穴再开始吧。
计划今天和老师联系，争取明天上山。
有心练功  无心成功！
练功比不吃饭重要  修德比练功重要

津-真诚

加油

粤平安

谢谢张老师！感恩张老师！感恩龙腾！

谢谢祈祈！谢谢真诚的鼓励！

粤平安

辟谷过程中的光辉形象

鲁-安好

“坚定、听话、照做”按照张老师的要求做功课辟谷是很自然的事情，全家一起学习，修行太棒啦。

粤平安

感谢各位老师的鼓励！感谢各位谷友的欣赏！

粤平安

感谢和美老师的鼓励！感恩龙腾！感恩和美老师！

粤平安

7月25日，辟谷第三天（也可以说是第四天，我提前辟谷了）
全天的状况仍然很不错，无论是心情还是身体状况都很好。如果不是晚上听语音课，浏览同修们的辟谷日记，感觉自己不像是在辟谷，和媳妇讨论（此次一起辟谷并上山面授），这次辟谷很容易呀，感觉不到任何的不适。这可能和我们有第一次的辟谷经历有关吧，同时12项功课做得也不错。再次和同修们建议：“坚信、听话、照做”是学习龙腾辟谷的秘密武器！12 项辟谷前准备是捷径！急于求成是大忌！功到自然成。
25日全天，早上和晚上各运动两次，共计12000步左右。在第一次辟谷过程中的耳鸣现象也有缓解，睡眠时间和质量也与第一次有所改善。粤平安你很棒！加油！
晚上一家人继续听语音课，夫妻二人都很快再次收到信息，感恩张老师的加持，赐予我们新的的能量。孩子也在与我们一起听，由于此次他接受信息不明显，仍然感觉接受信息症状不明显，待今天上山接受老师的点穴，看他的缘分吧，相信孩子会受益的。
对于大爱健身法，刚开始没有感受到其中的美妙，同时总感觉有些困难，这次我就在运动时听录音，该录音是和美老师分享的，感觉非常棒！谢谢和美老师的分享！
对于辟谷日记，我的感受就是不但按要求写自己的辟谷日记，一定要多看精品日记和其他同修们的辟谷日记，阅读同修们日记的过程就是给自己加持能量的过程。记得张老师在一次语音课程中说“现场直播版的辟谷日记，不但可以记录，督促自己，更能够让龙腾的辟谷导师及早发现问题，指导我们在正确的辟谷路上行走，少走，不走弯路”。如果我们的辟谷日记能给别人带来借鉴，自利又利人，何乐而不为？！
感谢我的爱人让我知道龙腾辟谷，感恩各位导师的鼓励和帮助！让自己能够心情愉悦的享受辟谷带来的快乐。

米糖

一家三口一起辟谷，真是让人羡慕啊！真好，谢谢分享！

粤平安

7月26日，辟谷第四天（也可以说是第五天，我提前辟谷了）
全天的状况仍然很不错，无论是心情还是身体状况都很好。更重要的今天一家三口中午开始准备，上山准备了一些水果、洗漱用品、防寒的衣服，下午一点高兴的开车出发，经过近两个小时的车程，顺利叨叨蓟县九山顶天津辟谷训练营目的地。一路上，返程的车辆的很多，看来蓟县，尤其是九山顶是一个山清水秀的旅游胜地，感谢和美及各位老师为我们选在这么一个雅地来静修。
报到住宿后，一家三口外出散步，感觉真好。空气新鲜，山货多多，农家乐的老版也非常热情，民风淳朴，看来今后可以选在这里作为旅游度假的地点。下午4点左右，开始和谷友们一起布置教室，大家齐心协力，很快完成，这也体会到股友们共同实现目标的心愿。
晚上8：30分左右，一家三口开始和和美老师、枫桥老师、秦州月老师面谈，看到三位老师，心中很激动，在交流的过程中，老师们详细分析我们家面临的问题，并指出需要修正的方向，感恩三位老师的指点和点化，心中的郁结还需要时间来消化。

全天早上和晚上各运动两次，共计12000步左右。红枣4颗、葡萄10颗、苹果三分之一。目前的状态非常好，没有考虑和计算今天辟谷多少天、体重降低多少等，更重要的是感觉不到自己在辟谷，对于吃饭没有吃的欲望，嗓子也没有像第一次那样紧得感觉。如果有需要，马上复食也可以，不知道这是否可以？另外我的体会是功课做好了，辟谷是一件非常轻松的事情，今后可以选择在合适的时间再次辟谷。请大家按老师的要求，做好12项功课即可，佛渡有缘人！感恩龙腾！感恩张老师！感恩和美老师！

明天就要开始上课了，非常期待！希望龙腾九式心法能够解开我心中的困惑！

苏寒石同学

看了你的日志，学习了！谢谢！