辟谷，易也不易

弘福

辟谷，早就听说过，身边也有多个参加过辟谷的人，还有好友是辟谷的导师。但是，对辟谷知其名，不知其实，没有实践过，只是道听途说，镜里看花，水中望月。原来觉得很容易，找个老师指导一下，断几天食，再加一点禅意、茶艺、练练功，就是辟谷了，玩儿似的。
在进入龙腾辟谷论坛后，随着学习的深入，我的观念慢慢的转变了，原来想的很简单，总想尽快参加个班儿，让师父带一下，急功急利。现在却深沉了许多，没有准备好，真不敢见师父。辟谷并非易事啊。
辟谷确实要师父（导师）带，但是必须做好辟谷的准备，无论是在心理上，还是在身体上，以及在生活习惯上，都要做相应的准备，只有这样做了，准备好了，才能在辟谷时取得更好的的效果。
辟谷健身，不仅是要导师带领，更需要自己认真去做，必须实修才能获得真实利益。
坚定信心、树立恒心、练功专心、遇事平心、为公热心、奉献爱心、功成无心，心心相映。如此亲民、至善，苟日新，日日新，才能渐进和道，由易而常。
如此说来，辟谷易也不易呀。
每天，龙腾辟谷，大爱健身，快步五公里，前进！

豫领悟

谢谢精彩的分享，向你学习！

黔-修心

做好12项准备要工作，开心辟谷，有心练功，无心成功

九一

有这么深刻的理解，相信你一定会成功

辽一禅莲

感恩您的分享，向你学习，有心练功，无心成功。

弘福

辽一禅莲 发表于 2016-10-14 10:18
感恩您的分享，向你学习，有心练功，无心成功。

我也是初学，我也向您学习。大家一起走。
今天已到终南山，已经辟谷状态3天。

弘福

九一 发表于 2016-10-14 09:31
有这么深刻的理解，相信你一定会成功

谢谢您的鼓励，我们一起努力，大家都成功！