今天辟谷第二天

津好运来

   今天全辟谷第二天，昨晚语音课我问了张老师，“全辟谷是追求完美吗”老师回答“要问自己的内心，全辟谷的最终想法态度，如果是强迫自己那就是病”我问了自己很长的时间。我想：我就感觉一下全辟谷的过程，人不吃不喝，放下所有会是什么感觉，到现在已是下午3点多了，我没什么太大的不适，只是有一点儿乏力，自己试着胎息，也没特别的。