对身体的大爱由睡眠开始

润程 · 发表于 2016-9-16 07:03:10

9点睡 5点起身心笑嘻嘻活动活动吸阳气阳气足百病灭今天运动了2小时准备吃早餐

润程 · 发表于 2016-9-16 07:10:38

一、长寿秘诀：永葆童心，早睡早起，常年食素，练好内丹，忏悔宽恕，积德行功。二、祛病法则：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？三、求道之理为道日损，大道至简，归根曰静，道法自然。

好雨知时节 · 发表于 2016-9-16 08:51:28

谢谢！谢谢！好棒！好棒！
身心笑嘻嘻！嘻嘻笑！笑嘻嘻！

忽然之间 · 发表于 2016-9-16 09:17:14

每天笑嘻嘻，笑嘻嘻。{:7_153:}

梅子@冰茶 · 发表于 2016-9-16 16:01:51

笑嘻嘻笑嘻嘻大家笑嘻嘻{:10_266:}

梅子@冰茶 · 发表于 2016-9-16 16:03:02

长寿秘诀：永葆童心，早睡早起，常年食素，练好内丹，忏悔宽恕，积德行功。二、祛病法则：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？三、求道之理为道日损，大道至简，归根曰静，道法自然。
受教了

润程 · 发表于 2016-9-17 06:34:41

早起吸阳气胜过喝参汤一起笑嘻嘻

浪子燕青 · 发表于 2016-9-17 10:31:36

你好！相由心生，境由心造，只有辟谷前12项准备功课做充分了，你的辟谷效果才会更好！加油！终南山欢迎你！

润程 · 发表于 2016-9-17 12:17:09

每天按12项功课用功准备好进终南山

润程 · 发表于 2016-9-18 12:03:24

有心练功无心成功顺其自然感恩一切！

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