老伴儿的第二次十四天辟谷

沧桑云松

      2016年4月我和老伴儿有幸参加了四月份终南山40期辟谷训练营学习，思想收获颇丰，老伴儿返家后结束了第一次辟谷七天。
8月3日老伴儿计划的意念辟谷开始了，因为老伴儿身体太瘦，180公分身高只有60公斤体重，十多年的高血糖二十多年的高血压；我退休后这几年自学中医养生，给他做原始点按推保健合理饮食，和他一块参加体育锻炼，户外爬山太极游泳学习真气养生等，身体健康状态恢复很多，老伴儿高血压已彻底痊愈，但血糖还是12点左右偏高。
在终南山学习时老伴儿的第一次七天辟谷身体不适反应就很明显，这次他的第二次辟谷我虽然很笃定坦然，但也做了认真的准备。按张老师说的给他准备了每天一个小苹果，另外准备了新疆红枣桃子等。
老伴儿认真的做辟谷准备作业，按时听语音课半年多了，但从来也接不到张老师老师发的辟谷信息，所以他自然的选择了意念辟谷。

豫水蓝蓝

太棒了！希望你老伴儿能早日恢复健康！