辟谷前的记录

月光下的樱桃

第九天

吞津叩齿大爱健身法，已是每天必做的功课，走在路上就会不自觉的叩齿，轻叩一下再轻叩一下。坐在车上，用舌头抵住上颚，将津液小口地吞下，每一次吞咽都觉得是对身体内部的滋养，这种感觉真的很棒。
遇到大爱健身真的是很有福气的事情，毕竟我还年轻，未来可以用很多很多年，甚至可以将它传播出去影响更多人，每每想到这里，就不由得感叹，生活总是这样美好。我很热爱我的生活，也很热爱我的家人，也许有些事情并不顺利，也许偶尔会很自卑，但是爱，总能让人再次身处光明。
这个世界上，爱总是比一切都多，只要用心去感受！