第二次辟谷

蒙～萍儿 · 发表于 2016-9-8 19:05:55

昨天晚上接到老师发的辟谷信息心情小激动，9月4早上5:20起来出去锻炼跑了4.5公里走了4公里，回来早点可吃可不吃，那就不吃了。上午上班稍有些饿给胃做了大爱好多了，一上午再没感觉饿，中午也不饿，下午收拾东西做上火车去终南山喽！

戈壁玉 · 发表于 2016-9-8 20:23:23

加油！你是最棒的！

晨露-露 · 发表于 2016-9-8 21:28:09

棒棒，加油加油！会持续关注.

蒙～萍儿 · 发表于 2016-9-8 21:49:06

今天9月5号第二天，早上起来是在火车上，感觉一点也不饿，呵呵也不晕和平时一样，今天就吃了一颗红枣一切感觉很好。

蒙～萍儿 · 发表于 2016-9-8 21:51:02

9月6号今天是辟谷第三天，早上爬山一小时感觉很好，比第一回辟谷好多了一点也不饿不晕，今天吃了两个枣。

蒙～萍儿 · 发表于 2016-9-8 21:55:57

9月7号辟谷第四天，早上爬山3个半小时，感觉很好真是不错和上回辟谷完全不一样，看来这回的功课做的不错，主要是体育锻炼加强

蒙～萍儿 · 发表于 2016-9-8 22:00:58

9月8号今天是第五天，昨晚没睡好一个小时醒一回，早上起来爬山一个小时，回来做了六字服气和龙腾九式感觉很好，今天吃的有点多3个红枣八九个葡萄，不饿就是嘴里没味，今天一切都好。

甘君子兰 · 发表于 2016-9-8 23:37:32

加油蒙萍儿，你太棒了每天关注你

小叶紫檀 · 发表于 2016-9-9 08:14:44

亲爱的！加油，你会越来做好！

陕红叶 · 发表于 2016-9-9 10:18:09

萍儿，你是最棒的，向你学习。

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