川一云淡风轻奕

云淡风轻奕 · 发表于 2016-9-8 08:11:33

每天都好好吃饭，早晚长跑，看前辈们的辟谷日记，听柯云路老师大爱健身发，一二四六听语音觉得生活一下就有目标和激情，做好12项准备，能早日去我向往的终南山。

我是人间惆怅客 · 发表于 2016-9-8 11:20:20

你好棒在论坛一起和风饮露快乐自己活出真我

云淡风轻奕 · 发表于 2016-9-8 12:44:25

谢谢鼓励，我一定做准备，顺其自然。

云淡风轻奕 · 发表于 2016-9-9 14:48:56

今天接到高月老师的电话审核通过了，我要更加认真的在论坛学习准备，有心练功，无心成功。加油！

云淡风轻奕 · 发表于 2016-9-9 14:58:21

辟谷前

云淡风轻奕 · 发表于 2016-9-9 19:46:35

从昨天到今天吃不知道为什么吃一点东西胃就很饱，而且感觉从胃到堵到嗓子眼，今天吃完中午饭直接吐了。一整天感觉胃特别饱。

云淡风轻奕 · 发表于 2016-9-9 19:50:57

刚刚出去跑步2小时，没什么累的感觉，还可以在多跑一下。

云淡风轻奕 · 发表于 2016-9-11 13:59:21

这两天运动强度可能大了，脚后跟都跑破皮出血了，都跑了几小时了，可是怎么跑都不累。

当当高月 · 发表于 2016-9-23 10:35:02

仙女下凡{:7_141:}

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