蕙的辟谷准备日记

依然蕙

9.3日听了张老师的语音课。

在吃饭的问题上：理解了随缘，想吃就吃，别和自己过不去。
果然，想吃的时候就大快朵颐，简单的食物也能带来愉悦的享受。
不想吃的时候就采气吞津，浑身热起来，通透起来，特别舒服。

道法自然，就如喝水要和天然矿泉水，吃饭尽量少见烟火，运动以喜欢舒适为准。

这一切，都能让我达到享受此刻，活在当下。

感恩遇到未谋面的恩师，珍惜在此相聚的同修。

鄂一木兰

你好棒！加油将辟谷进行到底

依然蕙

（第2篇）这几天开学各种忙碌，但不像以前一样忙而乱，而是忙着却有条不紊。
               昨晚的语音课，因为监考错过。明天的语音课上见同修。
               
               原来不食烟火，是如此境界。希望能找到同样喝风的你，随缘。