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当幸福来敲门——过午不食第八天

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  • TA的每日心情

    2017-10-12 20:47
  • 签到天数: 158 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-9-2 21:34:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
    当幸福来敲门——过午不食第八天

    2016年9月2日,过午不食第八天。

    6:00,阳光洒在屋内,伴着阳光的味道起床。
    当幸福来敲门,阳光明媚了海边。
    骑自行车走绿道。 在做大爱时,猛然觉得每个人都是一片树叶,每片叶子都有自己的绿意。
    在树叶变黄时,在叶子行将枯萎时。叶子们在最后一刻,将一切归还给大地。
    流年似水,太过匆匆,一些故事来不及真正开始,就被写成了昨天;
    一些人还没有好好相爱,就成了过客。
    也许是你太过忙碌,忽略了嘈杂的街市也会有清新的风景。又或许是我们在修炼的过程中,总是欠缺了一些什么重要的片段。或许,人生需要留白,残荷缺月也是一种美丽,粗茶淡饭也是一种幸福。
    人生就像是一道多项选择题,困扰你的往往是众多的选择项,而不是题目本身。
    在这人世间,有些路是非要单独一个人去面对,单独一个人去跋涉的。
    路再长、再远,也会有抵达的一刻;夜再黑 、再暗,也会有晨光升起的一刻。
    只要坚强地走下去,用灵魂感知云水禅心,皆是生命蜕变后有趣的宁静。
    在晨曦明媚中禅意,欣赏心边偶遇的风景。每一次欣喜遇见,都莹然着生命的葱茏,于光阴漫长里盈一份懂得,珍惜即遇的情缘,保持心灵的惬意,优雅着步入下一站有趣的人生。
    当幸福来敲门,种一朵心花止于红尘,一样向着阳光的方向释放温暖。
    厚重光阴憧憬美好,让幸福就此倘佯于此,夫复何求?

    7:30,早餐。五谷粥。

    8:30,读书时间。重温电影《当幸福来敲门》。它很像一个《读者》式的励志故事,但是这种励志故事从来就不缺乏感动人的内在力量。
    《当幸福来敲门》是由加布里尔·穆奇诺执导,威尔·史密斯等主演的美国电影。影片取材真实故事,主角是美国黑人投资专家Chris Gardner。影片讲述了一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员黑人克里斯,如何刻苦耐劳地善尽单亲责任,奋发向上成为股市交易员,最后成为知名的金融投资家的励志故事。影片获得2007年奥斯卡金像奖最佳男主角的提名。
    贫穷的生活让妻子落跑,只剩一个人近中年的男人带着儿子在大街上风餐露宿。为了让儿子有正常的上学环境,他卖血、他跑好几条街寻找流浪汉——那人抢走只能给他换几餐饭的医疗仪器,他跟一群刚毕业的孩子在同一起跑线争抢一个实习机会,但在孩子面前,他永远都是最顶天立地的爸爸,即便窘迫到要在地铁站过夜,他也要和孩子一起玩躲避恐龙的游戏,孩子也懂事得从未让他烦恼,反而成为他每次倒下又爬起的动力。
    交不起房租的父子俩流落街头。克里斯和儿子在午夜地铁里相对无言,儿子不能理解为什么不能回家住,爸爸却开始玩游戏:“我们通过时光机,到达古代了!”儿子立刻兴奋地配合起来,环顾左右。父子俩在“恐龙”的追杀下,逃到了一个“山洞”里,“山洞”是什么呢,其实是一间男厕所。克里斯搂着熟睡的儿子,坐靠在厕所的墙面。午夜的灯光很惨白,这个消瘦的营养不良的父亲,默默地流下了泪水。
    父子俩依旧为了幸福到来而努力。他们开始住收容所,而面对有限的床位,这个奔跑起来像猎豹一样的人,有时候得把草原上的爆发力运用到打架上面来。儿子在简陋的收容所床上睡着了,父亲还在埋头修理推销的医疗器械,或者翻那本厚厚的笔试全书。
    钱包磨损得厉害,而且,太瘪了,每张钱都很熟悉。老板要借5块钱,犹豫再三,摩挲着纸币,最终还是把钱送了出去。卖血。鲜血在塑料袋里面渗开,那是一个男人所能奉献的最后。拿着卖血的钱,克里斯仍然去买电子元件。一点点的希望,都要去坚持。
    对于父母,最心酸的事儿是什么呢,就是子女的一点可怜的愿望得不到满足。克里斯托夫的唯一的玩偶,“美国英雄”,在一次挤车的过程中掉到了地上。5岁的男孩悲伤欲绝,克里斯坚硬的表情下,读出的是面对困难的凶狠和惨痛。但是,无论多么深切的无望,都没有摧毁父子间的亲情与他们的信念,他们相信幸福总会落到自己的身上。“你是个好爸爸”,克里斯托夫跟着爸爸四处流浪,可是孩子的心灵,衡量的砝码和天使是一样的。
    克里斯最终成为了投资公司的员工,看似冷漠的白人老板们,此时显出他们的些微温情。他忍住了泪水,颤抖着拿起自己的物品,走入了茫茫人海。在熙熙攘攘的人群中间,克里斯举起手,为自己鼓掌,那无声的,一下下重重的掌声,是在为自己喝彩。其实,克里斯托夫的“美国英雄”并没有失落。
    幸福,我们是如此想享受它带来的那片刻温柔。当我们苦苦寻找幸福的时候,或许我们已经错过了许多原本幸福的时刻。当我们费尽千辛万苦获得所谓的幸福时,你才发现幸福原来很简单,简单的让你感受不到它的存在。
    就像片中的克里斯不停的对孩子和妻子说,我们一定会好起来,我们一定能够好起来的。在打篮球的时候,他还说,You got a dream,you have to pretect it(你有梦想的话,就必须保护它)。那一刻,你看到,幸福的家庭和孩子才是他真正的信仰——没有繁文缛节的文艺腔,只有一个父爱温暖的硕硕冬阳。一个人通过自己的努力,可以实现自己的梦想,幸福,会来敲门。很多人往往会关注对于梦想的树立,而往往忽略过程的艰辛。特别是,当面对一个看似无望的现实的时候,有多少人会坚持,而多少人会放弃呢?People can’t do something themselves,they wana tell you can’t do it(那些自己没有成才的人会说你也不能成才)。生活总是在不断地修正,并且提醒我们,顺应大潮的人总是较有可能抵达成功的彼岸。You want something,go get it(你想要什么的话,就努力去得到)。可是,确实是有些人,愿意逆流而上。
    当你发现生活没有了意义,这样你更要坚强地活下去,你要让自己看到那个活着有意义的一天。让我们在黑暗中寻找那仅有的光明,让我们在人生的十字路口看到前行的方向,这部片子励志、坚持、抉择、责任都很深刻地展现在我们面前,有时候父亲的伟大在于在平凡中让我们得到了父爱,其实父爱也就是那生活中不可缺少的保障。
    有多少个美国人,就有多少个美国梦。Happiness。杰弗逊在美国的独立宣言上十三次提到这个词语。在那个时刻,这位伟大的美国开国元勋相信这是上帝指引他的梦想,于是他们拿起刀枪,不再高唱《上帝保佑女王》。两百年过去了,杰弗逊成了美钞上的头像,然而幸福却依然无法流通。政府和慈善家们给人提供牛奶和食物,提供临时住房,却依然无法给人一个幸福的幻觉。
    当幸福来敲门, 路上的辛酸已融进你的眼睛.....生活是苦的,眼泪是咸的。这部电影在片尾的时候,告诉了我们答案:男人终于被录用了。他从面试的地方出来。他欢快的脚步在熙熙攘攘的人群中跳跃。
    他说:此刻,他感到了幸福。
    生活的路就是勇敢地向前走,依靠你自己的梦想、信念、勤奋和坚持,只有这样,你才有机会在走的过程中,自我证明,找到你想要的尊严。

    12:00,玫瑰粥加卡比乐。

    14:30,椭圆机上运动。 做椭圆机时,保持上身挺胸抬头,直腰收腹,头正肩平,关键在下半身,全脚掌踩住踏板,脚跟不能抬起,踝关节固定角度,膝关节固定角度,腿部弯曲,身体下沉,好像是半蹲跑步一样,膝关节不动,主要是髋关节运动,不但保护膝关节,而且训练强度很大,在这个姿势下保持运动节奏,坚持10分钟。
    卷腹,左右伸展腰各30次。深蹲30次。

    15:30,哈他瑜伽。美女教练简如风一样进来,黑色的瑜伽服勾勒出完美身材。练习瑜伽的时间久了,才慢慢明白一个人的人格魅力不在身材与脸蛋,而在岁月积淀下来的睿智与淡定,是一种岁月历练后的放下和释然。这种魅力的背后一定有一颗善良宽容的心,一种在平淡中发现美好的情怀和一颗永远童真的心。美女教练简懂得尊重同修,又不丧失自身原则。只有获得尊重,才会深感自身的重要性。
    她总是站在同修的角度引导大家领悟瑜伽。大家跟着她去抵达瑜伽,觉知瑜伽之妙,是领悟的结果,善运用瑜伽之理和修习来观照自己,如此,瑜伽就通过修正之心,产生应有的智能效应。
    瑜伽,是一个领悟的过程。
    领悟前,常把身体当作物质感官的享受,我们的主人,住在身体里面却不懂需要常修缮,常常是等身体这个居所有问题了,有毛病了才去修缮一下,不知平日的保养。
    领悟后,知道和明白了身体这个载体,是为我们主人服务的,因此身体这个居所,常为我们遮风挡雨;需要我们做主人的常去关爱,因此常会做修缮;保养的功夫在于曰常,事事可以当作保养的居所,即便病痛来时,也是好的比别人快,况且在病痛里能知觉和领悟,去珍惜生命的时光。
    美女教练简让我们把脚后跟抵住墙根,让大家充分体验到把脚后跟踩实的感觉。在两个大腿之间夹住瑜伽砖,让大家充分体验到收紧大腿内侧肌肉的感觉。
    你和源头,和真我进行连接时,你才会自我接受----对你自己是谁感到开心;.你才会自我接受自信----对你自己是谁感觉好;你才会找到自我价值-----珍惜你自己;你才会进行自我确认-----重复不断的用语言去确认你是最棒的。
    在整个生命的存在中,根本就不存在一个你与他人、他物的关系,所有的关系的本质都是你与自己关系的投射。心外没有世界,心外没有别人。人生中的一切所见,都是你自己的投射。
    这样修习瑜伽,尽管大汗淋漓,但是很舒服。 修习瑜伽很舒服,就是让每一个独立的个体生命有足够的空间和时间读懂瑜伽的内
    涵,生命以飞翔的状态才能丰盈成舒服的坦然。
    同修们接得住,并领悟得到简发来的语音信息,它像流水一般清润你的时光;也像一首优雅而悠扬的歌,在呼吸中沐浴大自在的旋律。
    让瑜伽的舞蹈在你的生命里尽情在舒展和放松,这是一种多么幸福的景象。
      此刻,我们感到了幸福在敲门。

    18:30,晚餐。火龙果,香蕉,龙眼。

    20:44,喝风论坛签到。 论坛显示已成为 8级会员:大大吉祥 , 您累计已签到: 32 天。您本月已累计签到:2 天。您上次签到时间:2016-09-02 20:44。您目前获得的总奖励为:金币 317 , 上次获得的奖励为:金币 6 .您目前的等级: [LV.5]辟谷大师 , Tips: 您只需再签到 28 天就可以提升到下一个等级: [LV.6]辟谷神人 .
    一不小心,从辟谷菜鸟提升到辟谷大师呢。用了32天的打卡记录。
    谷友月明沧海、忽然之间、 惜墨与南京—娟娟给我昨日的帖子分别回复:“文字优美,引人入胜!”、“所有一切都是修行。应该是位漂亮的美眉。生活得悠闲又充实。”、“非常棒,希望看到你的照片。”、“好心情,好心态,一切都是美好的。”
    让一千人同时叫好,不如有一二个知音成为你的回音壁。
    特别感恩 21个好友经常与我互动。流浪的萤火虫几次给我的帖子加持、加分。


    小结:全天便便三次,体重保持。精气神满满。
    有人说,背上行囊,就是过客;放下包袱,就找到了故乡。
    人到中年的你才开始渐渐明白:改变能改变的,接受不能改变的。有趣的人生没有绝对的安稳,既然我们都是过客,就该携一颗从容淡泊的心,走好脚下的路。在山重水复的流年后,笑看风尘起落的人间。
    要懂得犒赏有趣的自己,不要被时光和耳朵慢慢遗忘。
    做一个有趣的自己,不一定非要读万卷书,但是你的内心一定是丰盈的;
    做一个有趣的自己,不一定非要行万里路,但是你的生命一定是飞翔的。
    如果有趣的人生只有一件事情要做,那就是爱自己。
    正如你没有钱,你无法给别人钱,你如果不爱自己,你也无法爱别人。你不爱自己也就无法活出有趣的人生。
    真正的去到无条件的爱里,并明晰自己的价值,重新拾回你的自信,去达到终极的爱自己。
    真正的你,是神圣的存在,你的本质就是爱,你自身就是圆满的。 爱自己,才能爱宇宙!
    孤独可以是一种状态,也可以是一种境界。贫穷可以是一种自卑,也可以是一种转机。辛劳可以是一种负担,也可以是一种磨练。苦难可以是一种伤痛,也可以是一种良药。逆境可以是一种泥潭,也可以是一种动力。挫折可以是一种打击,也可以是一种财富。失败可以是一种羞耻,也可以是一种阶梯。
    梦虽虚幻,却是自己的梦想;位虽低微,却是自己的岗位;屋虽简陋,却是自己的家;志虽渺小,却是自己的追求。
    敞开自己,朝向丰盛富足之门。全然接纳现在的感觉状态,绽放自己的生命。
    当幸福来敲门, 让你与自己有个约会,通过自我原谅、自我接纳、自信、自我价值,对自己的生命进行全新的解读。
    去观照自己内在的一切,倾听自我内在的声音,察觉每一个起心动念。去唤醒这些内在的灵光,洞见它们。
    心从哪里走过,花朵就在哪里绽放。
  • TA的每日心情

    2018-1-11 21:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-2 21:59:33 | 显示全部楼层
    真能写 向你学习多写日记 多看书

    点评

    用一朵花看世界,世界就在花中;用一颗慈善的心待他人,生活处处是晴空。 生命中,有些遇见,就会铭记;有些刹那,即是永恒。 平凡的人生,需要烟火的味道,这样的味道让人温暖而舒心。  详情 回复 发表于 2016-9-4 00:07
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  • TA的每日心情

    2017-5-21 12:59
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-9-2 22:10:30 | 显示全部楼层
    用情趣扮靓平淡,用灵魂体会生活!
    ——你真棒!向你学习!

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    用一朵菊花商量我们的来世,然后用一生的时间奔向对方。  详情 回复 发表于 2016-9-4 00:10
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  • TA的每日心情

    2017-7-28 12:13
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-9-3 06:03:55 | 显示全部楼层
    用心体会生活,珍惜眼前,感恩一切,幸福伴随!

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    佛说:每一点绽放都是前尘,每一棵芥子都是世界;每一种情爱都是因缘,每一次轮回都有纠结。一朵花,一禅语。读不懂禅语,花在红尘之外,静美如诗。就让心埋下菊花的种子,用一颗美好宁静的心,种下一段落字生香的缘  详情 回复 发表于 2016-9-4 00:11
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  • TA的每日心情

    2016-11-20 20:43
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-9-3 21:10:38 | 显示全部楼层
    我天天想过午食,但我天天没做到。为你加油

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    有人说,世上每一种颜色都代表一种意义,就像每一朵花的生命都承载着佛的旨意。置身于每一年的秋天,心底都生出同样的错觉,会以为尘世就是一朵花,众生则是花间种种,每一段过往与惆怅都是必然,没有先后,忘却生死  详情 回复 发表于 2016-9-4 00:12
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  • TA的每日心情

    2017-10-12 20:47
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-9-4 00:07:48 | 显示全部楼层
    弱柳不扶风 发表于 2016-9-2 21:59
    真能写 向你学习多写日记 多看书

    用一朵花看世界,世界就在花中;用一颗慈善的心待他人,生活处处是晴空。
    生命中,有些遇见,就会铭记;有些刹那,即是永恒。
    平凡的人生,需要烟火的味道,这样的味道让人温暖而舒心。
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  • TA的每日心情

    2017-10-12 20:47
  • 签到天数: 158 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-9-4 00:10:12 | 显示全部楼层
    紫眸 发表于 2016-9-2 22:10
    用情趣扮靓平淡,用灵魂体会生活!
    ——你真棒!向你学习!

    用一朵菊花商量我们的来世,然后用一生的时间奔向对方。
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  • TA的每日心情

    2017-10-12 20:47
  • 签到天数: 158 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-9-4 00:11:45 | 显示全部楼层
    静如清池 发表于 2016-9-3 06:03
    用心体会生活,珍惜眼前,感恩一切,幸福伴随!

    佛说:每一点绽放都是前尘,每一棵芥子都是世界;每一种情爱都是因缘,每一次轮回都有纠结。一朵花,一禅语。读不懂禅语,花在红尘之外,静美如诗。就让心埋下菊花的种子,用一颗美好宁静的心,种下一段落字生香的缘,那是文字结的缘份,萦绕指尖,温柔了岁月,妩媚了时光。
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  • TA的每日心情

    2017-10-12 20:47
  • 签到天数: 158 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2016-9-4 00:12:38 | 显示全部楼层
    岛屿还行 发表于 2016-9-3 21:10
    我天天想过午食,但我天天没做到。为你加油

    有人说,世上每一种颜色都代表一种意义,就像每一朵花的生命都承载着佛的旨意。置身于每一年的秋天,心底都生出同样的错觉,会以为尘世就是一朵花,众生则是花间种种,每一段过往与惆怅都是必然,没有先后,忘却生死,如此往复轮回,人心便日见丰满。
    其实每一朵花,都有它自己的生命。当花儿枯萎的时候,就是它生命终结的时候,而它的种子,就是它生命的延续,在这个世界上继续承受风,经受雨,面对另一个轮回。
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-11-1 11:51:15 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!
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