辟谷准备

粤凡生

今天与一个同事一起出去走路了，大约5公里，走完后在一个朋友办公室里喝茶、聊天，错过了听语音，回家后写日记和听喜马拉雅语音，正常心态，没有什么特别的感觉，就是平凡人过平凡的生活。