人生中的第一次辟谷开始

文小溪

     今天已经辟谷第四天了。辟谷第一天的时候，感觉没有什么食欲，不怎么想吃东西，看着别人吃也不香。就自然而然的开始我的辟谷了。第二天的状况跟第一天差不多，但是总感觉好像有件什么事情要做。（可能是习惯性的动作吃饭{:7_135:} {:7_135:} ）练习服气后，感觉好很多。今天第四天了，今早起来感觉人一下子轻松很多，没有什么饥饿感。出门慢走一个小时，也不会觉得累，反而还精神很多。但是就是下午的时候容易犯困。
     之前听人说不吃饭人还能活，一开始不相信，但是现在我信了。只有亲身经历了，才会深有感触。谢谢老公的支持，也谢谢老师跟师兄们的鼓励。

西—婷

非常棒！只有自己经历事情才能来评价！

文小溪

今天第五天，给孩子报了个名。中途吃了几粒花生米。感觉良好。

兰兰爱可乐

不会服气，自己在家怎么辟谷啊

文小溪

老师i有发专门学习服气的帖子，你可以进到里面去学习

文小溪

今天第六天，感觉不错。加油。

豫一清新

说的很对，只有亲身经历了，才会深有感触。好多人不相信也不愿意尝试呢。

文小溪

每天都保持好的心态。为自己加油！

文小溪

今天开始复食了，一切正常，没有感觉任何不适（原本感觉刚复食的时候胃部会有不是，没有想到一切正常）。就是吃的少，感觉不饿。可能要慢慢的恢复到辟谷前。
过段时间继续辟谷。